څومره نباتات دا نبات لري؟ د لمر ريښه، د بيت المقدس آركريكك، د خاورې ناشونې، د بيت المقدس آركريكك - د نونسلسك لرونكې كلتور د نړۍ په ډېرو هېوادونو كې مشهور دى. او په هر یو کې دوی د یروشلیم آرچچاک د تغذيې او درملو ځانګړتیاو په اړه پوهیږي. پاڼي او تیوبرونه په ډوډۍ کې کارول کیږي، د بیالبیلو ناروغیو درملنه او همدارنګه د کاسمیټیک په توګه. او ټول د نبات د حیرانتیا کیمیاوي جوړښت سره مننه.
د یهودرو آرچچاک: کیمیاوی جوړښت
بیولوجستان د یروشلیم آرکچیک پاڼې او تیوبونه کشف کړي دي چې ډیر ګټور مرکبات لري. 
د مثال په توګه، په یروشلیم آرکچیک کې د اوسپنې د مقدار سره سم، دا د آلو، چرګانو او ګازو څخه ډیر دی. سربیره پردې، تیوبرونه په لاندې ډول دي:
- فایبر
- انسولین؛
- کاربوهایډریټ؛
- سبزیجات
- امينو اسيدونه (په عمده توګه د نبات په ابتدايي برخو کې)
- عضوي اسيدونه
- ويټامينين A، C، B1، B2، B6، B9.
دا مهمه ده! د یروشلیم آرکچوک پاڼي، کوم چې ګټورې شتمنۍ د انولین لخوا چمتو کیږي - د طبیعي تعاملاتو انسولین، د ځانګړي ارزښت څخه دي. نو له دې امله، د یروشلم آریکچاک سپارښتنه کیږي چې د ناروغانو ناروغانو لپاره.
په شیر چوغندر کې د یروشلیم آرکچیک په پرتله ډیر کاربوهایډیټ شتون لري: 100 کیلو ګرامه سبزیج 10 کیلوګرامه فرکیکس ورکوي. په دې کې، 100 ګرامه د کاربوهایډریټ شاوخوا 16 g لري، او د هغې سربیره - د 2 ګرام پروټین، 0.01 ګرامه غوړ لري. د کلیوری جری - 55-73 کیلوال. یو د ریډ curls شاوخوا 80 ګرامه. 
د یروشلیم آرچچیک ګټور شتمنۍ
په حقیقت کې د ځمکي ناشونی، د یروشلم آرټیچاک د نبات د ریښی ګټور ملکیت وړاندې کوي. د انټي آکسیدینټ محتوا سره سم، ریشې او ویټامین، دا د نری رنځ سبزيجاتو پورې تړاو لري. که څه هم د اجزا جوړښت، دا د چوغیو او ګازو په څیر ډیر دی. په هرصورت، د نبات پاڼې اکثره درملنې کې کارول کیږي، که څه هم دوی دومره پراخ کار ونه موندل.
د یروشلم آرټیچیک تیوبونو ګټور شتمنۍ
د یروشلم آرچچیک په تیوبونو کې د نبات ټول غذایی توکی تمرکز کړی. تر ټولو لومړی، دوی د ګروپ ب. په ځانګړي توګه د هغوی ویټامین B1 کې. دا د هضمي او اعصاب سیسټم نورمال فعالیت تضمینوي، په بدن کې د انرژی او کاربوهایډریټ میټابولیزم غبرګونونو کې شامل دي، د زړه کار سره مرسته کوي.
ويټامين B1 په لاوناسس کې موندل کيږي، د شلو ايرارکسونو، اسپرګوس، چيري ټيمونو، اسټرالياش، د سمندر بوټورني، ناک، اېټيټينډيا، رالپسونه، وحشي ګلونه.
د یهوددو آرچچیک یو ګټور نبات دی، چې د هغې درملو ځانګړتیاوې د بدن ساتنه د باکتریا، انتانونو او د معافیت سیسټم ساتنه کوي. دا ټول د وټامن سی د لوړ محتوياتو له امله ممکنه ده 
ریښه په ریشیر کې شتمنې ده. دا ریشیر د معدنی حوض هڅوی، هضم نورمالوی، په وینه کی د کولیسټرول جذب کموی. برسېره پردې، د تودوخې درملنې په پروسه کې، د فایبر اندازه په عملي توګه کمه نه کوي.
دا مهمه ده! په باقاعده ډول د سبزيجاتو خواړه وخورئ، تاسو کولی شئ د انفسيشنونو او باکترياو په وړاندې د بدن مقاومت زيات کړي، په ځانګړي توګه هغه کسان چې د هاضمي ارګانونو ناروغي رامنځته کوي.
په تیوبونو کې یو ډیر شمیر انټي آیسډینډونه وموندل چې بدن یې د آزادو رادیکونو څخه ساتي. نو ځکه، دا په ځانګړې توګه د هغو خلکو لپاره چې د ایکس-ری ماشینونو سره نږدې کار کوي یا په لمر کې دي.
د Topinambur پاڼو پاڼو ګټې څه دي؟
د بيت المقدس پاڼي ساتلو لپاره د شفاهي ځانګړتياوو ساتل، بايد د نبات ګل ته دمخه راټول شي. دوی نه یوازې انسولین لري بلکې هغه مواد هم شته چې د انسان نسجونو درملنه او بیا رغونه کې مرسته کوي. د دې کولو لپاره، د پاڼي او د نبات ځوانه سایو څخه د شیخونو، جوسونو او پوستیو خوند واخلئ. دوی د اکزیم، السرس، او د زخمونو درملنه هم کوي. 
د خلکو په درملو کې، د یروشلیم آرټیچاک پاڼو پاټیټونه د بیا رغاونې ایجنټ په توګه کارول کیږي او همداراز د بدن څخه د مالګې د لرې کولو وسیله ده. اغیزه د حاصلاتو له امله منل کیږي چې د حج د بیا رغولو وده کوي، د پوستکي لوژستیک زیاتوي.
د ناروغیو په درملنه کې د سرینامبور روټ کارول
د یروشلیم آرکچیک خورا لوی کارول د مختلفو ناروغیو درملنه کې موندل کیږي. له دې امله چې د وینې تولیدوونکي د وینې شکر کمولو، ویشلو ګلوکوز کمولو وړتیا لري، دا د ناروغانو لپاره د زړه ناروغۍ او د شکر ناروغۍ ملګریوس یا خلکو سره سپارښتنې کیږي چې د دې ناروغیو سره مخ شوي.
ایا ته پوهیږئ؟ د یهودانو آرټیچیک ته د پخېدو وروسته د شفایت ځانګړتیاوې ساتل کیږي، دا د آلو په څیر ذخیره کیدی نشي، ځکه چې دا ډیر پوټکي پوست لري. وروسته له هغې چې کیندل کیدی شي یوازې په ریفورم کې ذخیره شي او بیا د یوې میاشتې څخه زیات نه وي. په ټوټه شوې بڼه کې یوازې د څو ورځو لپاره ذخیره کول جائز دي. له همدې کبله، دا په ژمي کې ژمي ته ځي. هغه د مورروزو څخه نه ډاریږي، مګر په پسرلي کې هغه یوازې خوندور کیږي.
انسولین چې د بورې کچه راټیټوي، بل ملکیت لري - دا د وینه فشار کموي. دا د نورو موادو لخوا مرسته کیږي چې د نبات ریښی کې شتون لري. په هرصورت، د دوی اغیز خورا پیاوړی دی چې فشار په هغو کسانو کې کم شي چې په اصولو کې، د هایپوټینشن سره مخ کیږي. 
په لوى درملو کې د يروشلم آرکچيک کارول د جگر پاکول دي. خامه ريښه چې په سلادو او نورو لوښو کې کارول کيږي، د مزي څخه زهرجن له منځه يوسي او جگر بېرته راولي. نن، د دې ځانګړتیاوې د دوديزو درملو لخوا پیژندل کیږي، او ډاکټرانو یو ځانګړی خواړه د یروشلیم آرکچیک پر بنسټ جوړ کړی دی، کوم چې د جگر پاکولو لپاره ډیزاین شوی.
د یروشلیم آرچچیک تخمونه ګټور مالونه
د نبات تخمونه په دودیز یا دوديز درمل کې نه کارول شوي.
په رسمي ډول په یروشلم آرچچیک کې په رسمي توګه کارول کیږي
دودیز طب هم د یروشلم آریکچاک او د هغې درملو ځانګړتیاو ستاینه وکړه، له دې کبله، د ځینو ناروغیو درملنه کې، نسخه په دې بوټی کې چمتووالي شامل دي. 
د مثال په توګه، د آیرروسوکلیکروسس او د شکر ناروغۍ مټیتوتس په نښه شوي topinambour ټلیفونونه. دوی د یو پروفلایکیک ایجنټ په توګه هم کارول کیږي. دوی په حشرونو کې د عادي کوچنيانو ساتنه کوي، د معافیت سیسټم پیاوړی کوي، فعالیت بهتر کړي، د تومورونو مخنیوی وکړي. د ډوډۍ څخه مخکې څلور ټیلیفونونه بیان کړئ. دا کورس 20 ورځې دی. لږترلږه دوه ډوله کورسونه باید د دوو اونیو وقفې سره ترسره شي.
د جگر او کڅوړو په ناروغیو کې، د آیرچيچ یوه استنادي لیکل کیږي. د هغې اغیز دا دی چې:
- د اضافی مالګو او بدن څخه د مایعاتو لیږد کول؛
- د ماینونو څخه ساتنه وکړئ.
- د سلغونو او درنو فلزونو لرې کول
- د هضم مرستې تقویه کول؛
- د انټرنېټ فعالول
- د غوړ او پروتین جذبولو کې مرسته کول.
دا مهمه ده! د پوډر بل ملکیت د وینی غولی دی. نو له همدې امله، د وینې په جریان کې او د جراحی څخه دمخه د کارولو سپارښتنه نه کیږي.
په عمومی توګه د یروشلم آرچچاک څخه تیاری په دوديز درمل کې کارول کیږي:
- د زهري کولو نښې نښانې رفع کول؛
- د انتاناتو لپاره د بدن مقاومت زیاتوالی؛
- د کڅوړي فعالیت ښه کول
- د مالګې د ساتلو پروسې منع کول؛
- د اډیما لرې کول
- د معدني املاط عادي کول
- د هیمګلوبین زیاتیدل؛
- د نیپلوسیا مخنیوی؛
- د radionuclides لرې کول، زهرجن، درنې فلزونه؛
- د رواني - احساساتي، رواني او فزیکي فشار بیرته اخیستل.
د یروشلم آرچچیک څه ډول چلند کوي، د دوديزو درملو ترکیبونه
حقیقت هغه څه دی چې پورته ټیمبامور دی او کوم ګټور مالیتونه د اوږدې مودې لپاره پیژندل کیږي، لکه څنګه چې د هغه نبات د چمتو کولو لپاره چې موږ ته راځي راپیدا شوي دي. نو، د فشار کمولو، د وینې شکر جذب او د هیموګلوبین لوړول د ناک د وچو ریښو کمول استعمالوي. د غنمو درې ټوټې ټوټې په یو نیم او یو لیتره لمر اوبو ته اچول کیږي او د یو ساعت لپاره د ټیټې تودوخې لپاره ساتل کیږي. وروره باید په اونۍ کې دری ځله د بورې پرته د لیټ نیم نیم لیتر لپاره وخورئ. دا به په پینیکریو باندې مثبته اغیزه ولري. 
د معدې او سړو ناروغیو لپاره، د یروشلم آرټیچاک جریان چمتو کول. د خام شوي خامو موادو خامونه 750 ملی لیتره اوبو راټولېږي او د 12 ساعتو لپاره په تیاره ځای کې ایستل کیږي. انفیوژن په ورځ کې درې ځله د ډوډۍ یو شی لپاره خواړه او څښاک دمخه وڅښئ.
ایا ته پوهیږئ؟ په آلمان کې، د بوټو څخه الکولي مشروبات چمتو شوي دي، او په امریکا، هالنډ او جاپان کې - کافی.
د هیپاپروپوټر په توګه، د زهرجن او زهرجنونو د لیرې کولو لپاره یو وسیله، د کولیټیسیسائټس لپاره د پروفیلیکیک ایجنټ، موږ د ناک ناک ناک د ټیټراینور څخه کار اخلو. د دې د چمتو کولو لپاره، د لیټرو یا الکولي سره یو پونډه وچې پاڼې وسوځول شوې او لږترلږه دوه اونۍ یې په تیاره او شړ ځای کې لیږدول. د دې دورې نه وروسته، دا ټیم په ورځ کې درې ځلې کارول کیدی شي. د دې لپاره، د محصول ترکیب 150 ملی لیتره اوبو کې راټیټیږي.
د يهودين آرټريک او کاسمټولوژي: څنګه آرکيچوک د پوستکي او ويښتو لپاره کارول کيږي
په فعال ډول په کاسمیٹولوژی کې د سرینګمبورګ کارول په اصل کې دا د رڼا ضد ضد رژیم په توګه کارول کیدی شي چې کولی شي د جغرافیایي جامو سره جنګ وکړي. د دې کولو لپاره، د ګرمو ځمکو د ریښو په جریان کې د ګرد شوي ماسک کارول، چې په مخ او گردن کې د 20 دقیقو لپاره کارول کیږي. په اونۍ کې دوه - 3 ځلې ماسک پلي کول، له لسو پروسو وروسته، تاسو پوستکي حتی رنګ، نرمۍ او لوګوالی ته ستانه شئ. کله چې په خرې کې وچ وچ پوستکي سپارښتنه کیږي څو د زړو ټوټو یا زيتون تیلو اضافه کړي. غوره نبات خپل ځان د سبریا په وړاندې په جګړه کې ښودلی دی. د دې لپاره، د هر شیمپوګ وروسته، سپارښتنه کیږي چې د ماسپښین په مقابل کې د یروشلم آرچچیک رسه اضافي کار وکړي. همدارنګه د نباتاتو تازه پاڼو پواسطه چمتو کول چمتو کوي. خام مواد راټول شوي، په ساسسن کې واچول شي، د لږ مقدار سره ډک او لږ تودوخه یې واچوله. دا اړینه ده چې لږ ترلږه درې ساعته یې واخیستل شي، په مسلسل ډول سره دوام کوي، ځکه چې سوځول نه.
ټیټ او فلټر شوي نقطه په اونۍ کې درې ځله سرته رسیږي. هغه کسان چې د اوږدې مودې لپاره د بودیجې چمتو کولو سره مینځل نه خوښوي کولی شي تیوبر پرې کړي او د ټوټی په مینځلو وروسته د سرې وریځل شي. پروسیجر باید په اونۍ کې څو ځلې ترسره شي.
په کاسمیٹولوژی کې، دوی په فعال ډول د لندین، نایسټرمیم، اماراتت، مونارو، جنسي تیري، پټو، پریوتینکل، د چرګانو چیری، وحشي سریبراب، بروکولي، زردالو، نفت.
د نبات پاڼو پاڼو د غصب څخه غسل قوت او تازی ته ورکوي. د غسل تولیداتو چمتو کولو لپاره د پونډو وچو او ټوټو ډډونو او پاڼو په اړه فکر کوي او پنځه لیټره اوبه راټولیږي. د مخلوط کښت وروسته، دا د تودوخی څخه لیرې شوی او دوه ساعته ټینګار کوي. خړوب شوي ورور په تشناب کې اضافه شوي، چې باید لږترلږه 15 دقیقې واخیستل شي.
په پخلی کولو کې د یروشلیم آریکچاک پلي کول
د یروشلیم آرچچیک ډیر خوشحاله ریښې لري، له دې کبله د ځمکې ناک ناشونی شوی، مینځل شوی، وچ شوی. دا وچې شوې او بیا بیلابیل لوښي کې اضافه شوي. د دې لپاره، د ماسش شوي آلو یا پوډر له هغې څخه چمتو شوي دي. پاؤډر په بانکونو کې ساتل کیږي او چای یا قافوس کې اضافه شوي، چې څښاک یو ځانګړي خوند ورکوي. Topinambur چای د نبات پاڼو پاڼو په اساس چمتو شوی دی، کوم چې ګټور مالونه هم هم لري. 
تاسو کولی شئ د ډیری ډوډۍ پخلی کول د یروشلم آریکچاک څخه واخلئ، چې د څلورو ورځو لپاره د استوګنې ځای نه لري. د دې لپاره، نږدې 20٪ پاکی یا 5٪ Topinambour پاؤډ په اوړو کې اضافه شوي.
مګر دا ډیره ګټوره ده چې د خاوري ناشونی په خپل خام شکل کې، په ځانګړې توګه په بیلابیلو سلادو کې استعمال کړئ. ځینې کڅوړې په اوبو یا شیدې کې د تیوب پخوانیو وړاندیزونو وړاندیز کوي او بیا نور نور لوښي اضافه کړي.
د یروشلیم آرکچیک لپاره کنډرډیډیشنونه
د یروشلم آرچچاک د معالجوي ملکیت سربیره، دا د یادونې او مخنیوی وړ ارزښت لري. دوی لږ دي. دا سپارښتنه نده شوې چې د انفرادي ناورین په صورت کې او همداراز د هایپوټینشن په حالت کې کارول شي. دغه نبات فشار د پام وړ کموي، حتی که دا په اصولو کې کم وي. له دې امله، که تاسو دمخه "لمریز روټ" هڅه ونه کړه، د یو لږ مقدار سره پیل کړئ. که تاسو د بدن هیڅ ډول ناخوښۍ غبرګون ونه پیژني، نو تاسو په خوندي توګه د خوړو یا درملنې لپاره کارولی شئ.
دا مهمه ده! خام ټیوبونه کولی شي د لوړېدو لامل شي. ستونزه په اسانۍ سره له مینځه وړل کیدی شي که چیرې د خوړو تیوبونو کې کارول کیږي چې د تودوخې درملنه کیږي.
مګر په عموم ډول، د یهودانو آرچچاک څخه په کار اخیستنه سره، تاسو یوازې په بدن باندې مثبت اغیزه لرئ. 
د ناپوهۍ په لټه کې سبزيجات خورا ګټور توکي پلوري. په ځینو هیوادونو کې، دا د قابلو سره کارول کیږي، بدن د ویټامین سره saturating او د چاپیریال منفی اغیزو څخه ساتل کیږي. دا پخي شوي، پخې شوي، ګرم شوي، د ګوبو په څیر خام خوري. د نبات درملنه شتمنۍ نه یوازې د خلکو، بلکې د دوديز درمل له لارې پیژندل شوې.
ډاکټران د بدن پاکولو لپاره په خاصه توګه جگر کې د لوړ پوټینټ ډایټونه بیانوي. د هغې په اساس، د شکر ناروغۍ، لوړ فشار، د معدني جراحی ناروغیو او نورو لپاره درملنه چمتو کیږي. او ترټولو غوره برخه دا ده چې Topinambur ستاسو په باغ کې وده کول اسانه دي.
