هغه خلک چې لږ تر لږه د تايلنډ څخه لیدنه کوي لږترلږه یوځل پوهیږئ چې د دې خورا مهم حیرتعې میوې بیلابیل انتخاب څنګه دی چې دا هیواد د خپلو اوسیدونکو لپاره وړاندې کوي. څه ډول غیر خارجي نومونه لکه دوستانه، جاکفیت، ډریګریز میو، مګوراو، شومو، ګواوا، لیو، لامان، مګسټین، نویانو، روبوټان، سنتو، ساپډیلا یا تاارند په څیر دي! په لیست کې یوه بشپړه غیر معمولي میوه هم شامله ده چې په نامه یادیږي، سلیک، یا سلکا (په لاتین - سالیککا زالکا کې)، د "سانپ ميوه" (په انګلیسي نسخه کې - "سانپ ميوه") هم ویل کیږي. په دې وروستیو کې، دا بهرنۍ معجزه زموږ په دکانونو کې لږترلږه موندل کیدی شي.
سلام څه شی دی؟
د "سانپ ميوه" نوم د مختلفو ټولنو سبب کیدی شي، مګر په واقعیت کې، دا میوه د ریویلونو سره هیڅ څه نه لري: سایټونه دوی نه خوري او حتی نږدې ژوند نه کوي. یوازې د بالٹیک هییرګیر د چټکي ماڼۍ جوړښت لري، په ظاهري بڼه د سای پوست ډیر یادونه کوي.
سالاکا زالکا یو کوچنی دی، په منځنی ډول، دوه متره (ځینې ډولونه تر 6 مترو پورې وده کوي)، یو ډیر چټک وده لرونکی د تودوخې کډوال ونې د څو ګوبو رنګونو سره او یو پراخ تاج چې پاڼي، پاخه شوي پاڼي، په بهر باندې روښانه شنه، دننه کې رنګ، او اوږدوالی دا پاڼي د ونې لوړوالی یو نیم، یا حتی دری ځله کیدی شي. دواړه ټانک او د بالٹیک هیري پاڼو پاڼو ټوټه د تور تورګانې او همدغه کچه چې د میوه سطح پوښي پوښل شوي دي. 
نارینه او ښځینه نباتات د انفراسورسیکونو شکل او اندازه کیدای شي: "هلکان" کې کیدای شي یو متره اوږد ته ورسيږي او د "نجونو" په څیر ښکاري، دوی لږترلږه درې ځلې لنډ دي.
د ونو کلسترونه په مستقیم ډول د ځمکې څخه پورته کیږي، د ونې په بیس کې. دا کوچني دي، د کییو میوه، سور رنګ لرونکي میوه، د ناک ناک په څیر شکل یا د اوبو یو څاڅکی، د قطار سره د اډې لور ته اړول. د هرې انار وزن د 50 څخه تر 100 ګرامو پورې وي، اوږدوالی تر 8 سانتي مترو پوري، تقريبا 3-4 سانتي متره وي. د اسکولی لاندې پوستکي د جوسو رنګ یا سپک رنګ دی، معمولا معمولا په دریو برخو ویشل کیږي، او له یو څخه تر دریو تخمونو تیاره وي. - نوري (دوی ناقانونه ګڼل کیږي، که څه هم په ځینو هیوادونو کې دوی په شیدو پاک، پاک او خوړلي دي).
دا مهمه ده! سرطان، کوم چې غیر تجربه شوي یورپونه اکثرا اکثره د بالیکیک هییر سره مینځ ته راځي، دا باور لري چې دا په ساده ډول د ورته میوه لپاره د تایې نوم دی، په واقعیت کې د بل نباتاتو ميوه، که څه هم دا د سالاکا زیلکا نږدې نږدې دی. د سانپ ميوه په څير، کرايفش د نصواري پوستکي نه سور رنګ لري او په ذائقه کې څه توپير لري.
د سپری ویش ساحه په عملی ډول د ټیټو او نیمه افقی اقلیم ټول زون دی، مګر په عمده توګه اوس هم د جنوب ختیځ آسیا. د تایلنډ ترڅنګ، د خامې ونې په ملائیشیا، اندونیزیا او هند کې کرل کیږي، چیرته چې د هغې میوه نه یوازې د ډوډۍ او څښاک چمتو کولو لپاره کارول کیږي، بلکې په بریالیتوب سره صادر شوي. په هر حال، په اندونیزیا کې، د خامې میوه کلنۍ او په ملائیشیا او تیلیلنډ کې - یوازې د اوړي په میاشتو کې.
د "میوه میوه" خوند
د غیرقانوني میوو ذائق د چا لپاره چې هیڅ کله یې هڅه نه ده کړې د خوند تشریح کول لکه یو چا ته تشریح کوي لکه په ځنګل کې اوسیدونکي ټول هغه څه چې سمندر دی. هر ټیم د خپلو ټولنو سره فکر کوي. بل څه سالک کولی شي په خوند کې ډیر توپیر ولري د هغې په پام کې نیولو سره چېرته چې وده وشوه.
ځینې یې ادعا کوي چې د سانګې ميوه د کیلې او انارو د مخلوط په څیر ډیره ده، د مغز په څیر بوخت دي؛ نور وايي چې دا د کیوی او سوریه تر منځ کراس دی، ځینې نور لاهم د هګۍ بیری یادوي، د چیری په اړه څلورم، او د ضربو پیوند په اړه پنځم. په عین وخت کې، هرڅوک یو پیاوړي ارام او یو بډایه خوږه او خوند ذائق، په غیر معمولي توګه خوشحاله او خوشحاله کیږي.
ایا ته پوهیږئ؟ ګورمټ ډاډ ترلاسه کوي چې تر ټولو ډیر سایټ لوبیا به په بالي کې او همداراز د جاوا ټاپو په څنګ کې د ګیګاګاټارت سره نږدې شي. ترټولو غوره نوعه د پانوموه سالاکا او تر ټولو ګران بيه ده - ګلا پوسیر (د "ښیګړو شکر" په توګه ژباړل شوی).
په هرصورت، هغه کسان چې د سپیرا ذائق په اړه بیاکتنه نه کوي، د پنبې سره د غوښې پرتله کول، چې د والیرین یا کورولاول بو. 
د څښاک ميوه څنګه غوره کړئ؟
ښایي شکایاتو ته اشاره وشي چې ناپاکه میوه یې درلوده چې په ریښتیا سره د تریخ خوندیتوب کوي، او بل د سیرمین په څیر، دوی په خوله کې د ناپاکۍ احساس احساسوي. دا د ناپاکیو میوو کې د ټینینونو لوړ محتويات دی، کوم چې د مغز لرونکي جھلی سره اړیکه لري، د وینې رګونو د تنفس تنفس، چې د نونتیا احساس کیږي.
د داسې غیرقانوني میوو ګټور مالونه لکه د کیوی، ضمانت، ایوکودو، لمران، کیوانانو، گرینادیلا، انیکپل، ګووا، جاکفټو، لیسي، پاپیا په اړه نور معلومات زده کړئ.
ناپاک سالک یوازې سواد نه دی بلکه ډیر زیان رسونکی دی. مګر ستونزه دا ده چې نږدې ټول بهرني میوې زموږ له شاګردانو څخه لیږدول شوي، په شواهد سره په بشپړ ډول د پختوالي وړ دي، که نه نو دوی به په اسانۍ سره اوږد مهاله ترانسپورت او ذخیره نه ترسره کوي. په ورته وخت کې، د پیرودونکي لپاره ستونزمن کار دی، څوک چې د دې نا معلومه ونې سره "اړیکه" کې کافي تجربه نلري، کوم ميوه پخه ده او شنه ده.
متخصصین د لومړي ځل لپاره سپراغ بوغ کوي. شدید خوندیتوب د ميوو تخنیکي پایښت لاسته راوړي. 
دوهم شاخص د پوستکي تور رنګه رنګ دی. که چيری اندازه اندازه ارغواني وي يا ګلابي وي، نو غوښه دومره غوټه وي چې تيار شي. سربيره پر دې، اسيد د وړو ميوو په پرتله زيات دى. د سپی غټ لوی، خوږ دا دی.
دا مهمه ده! میوه باید پیاوړی وي - نرمۍ داسې ښکاري چې کله چیرته پورته شي او په ځنډ سره پیل شي.
ګټوره شتمني
سالیک لکه د نورو میوو په څیر، د بیوزولو فعالیتونو له امله ډیری ګټور ملکیت لري چې د هغې برخه ده. د مختلفو میوو او د هغې د موقعیت په پام کې نیولو سره د دې ډول موادو لیست لږ توپیر لري، مګر، په هر ډول، دا گوڼی په الندې ډول دي:
- ويټامينونه - بيټا کارتوين (ويټامين اې)، اکورميک اسيد (ويټامين سي)، تايامينين (وټامين B1) او ريبفلولاوين (ويټامين B2)؛
- منرالونه، اوسپنې، کلسیم، فاسفورس او پوټاشیم؛
- غذایی ریبیر (فایبر)؛
- عضوي اسيدونه
- د پولیفینولو مرکبونه
- ټینینزونه
- پټرسټیلبین (چرګ).
نو له دې امله د هګۍ د شفاهي ځانګړتیاوو څخه یادونه کیدی شي:- د سرطان ضد انتان او د سرطان ضد عناصر؛
- د مختلفو زهرنو او تخریب شویو محصولاتو د بدن پاکول
- اطمینان، هامیسټیکټ او ضد انتان اغیزه) د تینینونو له امله (؛
- خونديتوب؛
- د سټرایک مخنیوي او نورو ارتباطي ناروغیو مخنیوي؛
- د حجرو بیا رغونه هڅول؛
- د اوبو او هورمونول توازن تنظیمول
- د دماغ هڅول، د حافظې پرمختګ.
- د ویني د کولیسټرول کچه راټیټوي، د شکر ناروغۍ مخنیوي؛
- د هاضمي پیښو ښه والی (په غذا کې کارول کیږي، د قبضې، نس ناستې، د زړه بوټو سره مرسته کوي)؛
- د عصري سیسټم ګټور اغیزه (د مغز لرونکو میو د رین ځانګړي ځانګړتیاو په کارولو سره د مغز اخیستلو لپاره)؛
- د نارینه وو د ناپاکو نښې نښانې ماتول.
ایا ته پوهیږئ؟ د سالکا زلکا د زیږون ځای کې، د دې خامې ونې میوې او پاڼې د لید د بیرته راټولولو لپاره کارول کیږي، او همدارنګه د بواسرو درملنه. په عين وخت کې، اوسيدونکي اصلي څاګانې د پټيوالو څخه بهر کوي او د پاڼو له پاڼو څخه د خپلو پټيو چت پوښوي.
د سانوري د ميوي کلوري ګوډاګ په 100 ګرامه 50-130 کيلوګرامه کې توپير لري، او دا په عمده توګه کاربوهايدريټ دي.
سخته وهل
د پورته پورته "ګټورتیا" سره سره، اروپایيان باید د سانپ ميوو درملنه ونه کړي د درملنې په توګه. د بالیکیک رژیم اساسي خطر دا غیرقانوني دی، او دا د ټولو بهرنیانو په ویاړ باندې تطبیق کیږي. انسان بدن د استعمال پر بنسټ تمرکز کوي په عمده توګه هغه محصولات چې په خپل هیواد کې دودیز دي.
داسې معتبر شواهد شتون نلري چې تناسب الرجیک زیات کړی، مګر د نا معلومه خواړو په وخت کې منفي غبرګون ممکن تل ممکن وي. له همدې کبله دا ميوه په ډیره اندازه په ډیره اندازه نه خوره. دا د ماشومانو د ورکولو لپاره ناشونی دی، په تیره بیا هغه الرښوونه چې الرښونو ته راجع کیږي.
په کور کې د غیر لویو بوټو مخ پر ودې فینانس هڅول کیږي ترڅو د ځان د کرلو ځانګړتیاوو او د avocados، ګاړا، اینونونو، فیجیوا، کیوانو، لامان، آم، پاپیا سره ځان ساتنه وکړي.
په جلا توګه، باید د غیرقانوني بوټو څخه د ګټې اخیستنې د خطر په اړه وویل شي. که څه هم ټینینګونه ګټورې ګټې لري، دوی کولی شي بدن ته جدي زیان ورسوي. د ریشې په واسطه پابندول، دوی په معدې کې مینځ ته راوړي او محتويات یې په کثیر پولیمر ډله کې بدلوي. د کموالی او یا د معدنی جریان کمزوری حرکت سره، دا د لږ تر لږه خنډ په توګه لږترلږه قبضه وی. 
ښه خبر دا دی چې ټانیزونه د سپپ کولو د پروسې په پروسه کې له مینځه یوسي.
البته، د هضم سره ستونزې کولی شي نه یوازې ناپاکۍ رامنځته کړي، بلکې د پوټکي (سترې) میوه هم رامنځته کیږي. تاسو نشي کولی خراب شوي میوه واخلئ، دوی په تیره بیا په چټکۍ سره خرابېږي.
دا مهمه ده! د ناپاک ساپ ډوډۍ خوړلو خطر) که څه هم، د قهرونو په څیر (تاسو د شیدې سره څښئ که چیرې تاسو یې وڅښئ.
زهرجن د بهرنی محصولاتو په کارولو سره د حفظ الصحې څخه سرغړونه هم ډیریږي. سره له دې چې حقیقت د سالک د خوند اخستلو سره، د اوږدې مودې ترانسپورت وروسته، کله چې میوې د ډیرو مختلفو انتفاعو سرچینو سره اړیکه ونیسي، نو باید باید د پاکولو دمخه د څښاک اوبه لاندې په بشپړ ډول وسوځول شي.
دا څنګه ده
د بالیکیک بوټی د سانپ پوټکی پتلی او ګرد دی، لکه د شیل په څیر. دا په اسانۍ سره په اسانۍ سره له منځه وړل کیږي، لکه د یو شیدو هګۍ شیل په څیر، مګر ستونزه دا ده چې میوه د کوچنیو سپکو سره پوښل کیږي، کوم چې که تجربه نه وي، په اسانۍ سره ژوبل کیدی شي. د دې څخه د مخنیوي لپاره، موږ په سمه توګه د لارښوونو سره سم عمل کوو:
- وسله وال د چاقو چاقو او یو موټرو پخلنځي تولیه سره.
- په ښي لاس کې موږ تولیه اخلو او د هغې سره یې میوه ساتل، په خورا احتیاط سره د تیز تپ ټاپه.
- د چاقو سره په یوې کښته ځای کې د کڅوړه اچول ترڅو تاسو هغه برخې وګورئ چې میوه یې جوړه کړه.
- د تولیه سره د میوو ساتل دوام لري، موږ د برخو ترمنځ د پولې په اوږدو کې د هګۍ په اوږدو کې اوږدمهاله کښت جوړوي.
- د چاقو یا کیک په کارولو سره، پوټکی وباسئ، بیا په احتياط سره یې لیرې کړئ، د ګوتو سره یې د داخلي ته ساتل، له سپینو څخه ډډه، اړخ.
- موږ د میوه لرونکو میوو ویش په برخو کې ویشلی او د بون غوښتنه!
ویدیو: څنګه وټاکئ او د سلام ساکک وګورئ سالک، د نورو ميوو په څیر، خورا ګټور تازه دی (د بیلګې په توګه تاسو کولی شئ چې په ځینو سلادونو کې اضافه کړئ، نه یوازې د میوو نه)، مګر په هغو هیوادونو کې چې دا ميوه غیرعادي نه وي، دوی په خورا زیات ډول په کار وړل کیږي.
ایا ته پوهیږئ؟ سالکارې شراب بالي په نړۍ کې د سانپ د ميوې څخه جوړ شوي یو ځانګړي او انفرادي الکول مشروبات دي. دا د سیبتون په کلي کې د کنگنګاسیم سیند په موقعیت کې په بالي کې جوړ شوی دی. د سپرا شراب وخوړلو مفکوره سیمه ایز کروندګرو ته د ښه ژوند څخه نه زیږیدلی. حقیقت دا دی چې د حاصلاتو د موسم په فصل کې د سانګو میوه دلته په لوی مقدار کې وده کوي، د هغوی بیه په چټکه توګه راټیټه ده - له همدې امله، د بزګرانو لپاره د تازه حاصلاتو پلورلو لپاره خورا نامتو ده، او بېوزلي د زیرمو عصري اسانتیاوې نلري. د خړوبولو لپاره د ميوې کارولو پریکړه د سوداګریزې نظریې څخه خورا بریالي وه. دا نه یوازې د خوندي ساتلو ستونزه حل کول بلکې د دې لپاره چې د ګرځندویانو لپاره د ګرځندویانو ځای جوړ کړي. شراب د 13.5٪ ځواک لري، د دې لیټ یو لیتر چمتو کولو لپاره تاسو 4 4 کیلو تازه تازه میوو ته اړتیا لرئ.
Thais د ډوډۍ د کڅوړو کڅوړو، سایټ او نورو لوښو لپاره چې د ګرمۍ درملنه پکې شامل وي، د ساک څخه کار اخلي. اندونيزياييان دا په شکر کى باندى بولي، لکه کمپيوټ (منشيان ساکک)، او ناڅاپه کښت ميوه "موسمي" دي. د يوې اونۍ لپاره د شکر، مالګې او ابلاغ شويو اوبو (د عينان سالک) په ساتلو سره.
راځئ چې راشي. سالک د هغه بهرني میوو څخه دی چې هرڅوک باید په ژوند کې لږترلږه یو ځل هڅه وکړي. دا خورا ښه ده، البته دا د یوه روښانه او ناڅاپي سفر سره د ذوق سره یوځای کولو سره، دا د نبات په وطن کې دا کول، ځکه دا یوازینی لار ده چې دا ډاډ ترلاسه شي چې محصول لوړ کیفیت او تازه دی. مګر په دې حالت کې، باید یادونه وشي چې هیڅ نا معلومه خواړه د احتمالي خطر سره مخامخ نه وي، او حقیقت دا دی چې سیمه ایز خلک د لیدونکي درمل په توګه د لیدونکي لپاره کارول کیدی شي یو ریښتینې زهر شي.
بیاکتنې
بیا ما ولیدل چې دا میوه هم خورا ګټوره ده. په دې کې ټینن شامل دي، چې د بدن څخه زیان منونکي توکي لیرې کوي. برسېره پردې، دا محاصره، هیماساسټیک اثر لري، معافیت ته وده ورکوي. د هغې خلیج مواد په 100 ګرام وزن کې 50 کیلو ګرامه دی.
دا میوه شاوخوا 10 دقیقې مخکې وخوړل شوه، او زما لاسونه لا تر اوسه د نانګ په څیر بوخت دي!
په عمومي توګه، یو فرصت به وي، د دې هڅه وکړئ چې دا هڅه وکړئ!
