د احتیاط سره کار واخلئ: لشینګ د ګیسټریت په وخت کې

ډیری خلک د ژمي په وړاندې مبارزه کې د لشینګ ګټو په اړه پوهیږي او مصؤونیت زیاتوي، مګر خلک لږترلږه د دې زیان په اړه فکر کوي. په لوړه پاملرنه کې، هایډروجن سلفایډ، طبیعی تولید چې لشین سره مرسته کوي، زهرجن کیږي او کولی شي روغتیا ته جدي زیان ورسوي. زیاتره ناروغان یوه پوښتنه لري، د ګیسټریت په وخت کې د لرګسن اجازه ورکول کیږي؟

په هرصورت، د معدنی مګوسیا د اخته پروسې درملنه د ځانګړو خواړو تعقیب ته اړتیا لري، کوم چې هغه خوراک نه دي چې اغېزمن ګسټیک دیوالونه زیانمن کړي. مګر دا هغه سبزیج دی چې د سړو لپاره د پرافیلیکسس په توګه په پراخه توګه کارول کیږي، نو د شخص په مینو کې شتون یې خورا مهم دی.

د انسانانو هضم د انسان په هضم باندې

کله چې په خام شکل کې لرګی وخورئ، ستونزې لکه:

• په خوله یا معدې کې سوځول.
• د زړه پوری
• ګازونه او غوړ
• دلایل او کنډک.
• ناڅاپه بدن بوره.

د توضیحاتو لپاره چې د زاړه لرګسن خواړه وخورئ او د کومې ناروغۍ لپاره یې روغتیا ته ضرر رسولی دی، دا مقاله وګورئ.

آیا زه کولی شم د معدې ناروغیو لپاره خواړه وخورم یا نه؟

لرګس کولی شي د ګازیک جوس په کچه د هایدروکلوریک اسید کچه لوړه کړيله دې امله، د بدن د زیان رسولو لپاره، اړینه ده چې د ناروغۍ بڼه په پام کې ونیول شي.

په سپارلو کې

د یو باثباته پاتې کیدو سره، یو کوچنی محصول ته اجازه ورکول کیږي، په دې شرط چې د ناروغۍ څرګندونه شتون نلري. مګر د خام لرګو د خوړلو لپاره سپارښتنه نه کیږي، دا ښه ده چې غوښه یا د سبزيجاتو پخشینې کې اضافه شي، ځکه چې دا ناروغۍ ممکن اضافه شي او د هغې نښې څرګندې شي. په کوچنیو مقدارونو کې، دا د بدن معدني توازن معمول کولو کې مرسته کوي.

د عادي بڼه سره

اوږدمهاله gastritis د معدنی میوکوس سوځیدل سره مل کیږي.. د ناروغۍ د شدید نښانې نشتوالي په صورت کې، د یوې شدیدې خوښې للاس کارول اجازه لري، مګر په خالص شکل کې نه.

دا غوره ده چې دا ستاسو د خوښې خواړه ته د موسمي موسم په توګه اضافه کړئ.

هغه ناروغان چې د اوږدمهاله ګیسټریت لرونکي وي باید د سبزیجاتو د تیریدو د پایلو څخه ویره ولري، لکه:

• خواړه
• نسیسا؛
• د درد درد.

د معدني جوس د استحکام له سطحې څخه د لوز د خوړو احتمال پورې اړه لري.

د حاد سره

سخت تغذیه یا آن د معالجې روژه د ناروغۍ په سخت ډول کې ښودل شوي.. په لمړیو ورځو کې د انفس شوي معدې لپاره آرام دی، دا د خوړو خوړلو، خواز) د خوب څخه غوره (او د خوړو خوندیتوب پرته د تودوخې وړ دي.

د لرګو قابلیت په انسانانو کې ستونزمن دي.

د مصرف شویو اوبو ډیری مقدار به د معدې څخه راوباسي او مغز لرونکي جھلی راولي. لشسن په جدي ډول د ګاسټریټس او د هغې د عصري بڼه په لوړېدو کې منع دي. د لوز سره سره، غوړ شوي، سګرټ، مسالې او مسالې خواړه نه سپارښتل کیږي.

حتی د تیز شدید درد سره سره، دا اړینه ده چې لږترلږه د میاشتې لپاره یو نرم خواړه تعقیب کړئ، ورو ورو په غذا کې د محرک محصول معرفي کول.

د لوړې او ټيټې کموالي سره څه ډول خواړه؟

د هضم د جوس په برخه کې د هیدروکلوریک اسید محتوا د خوړو په تولید کې د امکاناتو سبب ګرځي. متخصصین د ډیری کچې اسید سره د خطر او خوړو خوړلو وړاندیز نه کوي، ځکه چې د هغې لابیل کولی شي د اسفسګوس (زړه خوندیتوب) کې د سوځیدو احساس وکړي.

په پایله کې، د زړه سوځیدنې د تنفس او زیان المل کیږي د esophagus او معدې تخفیف جھلی ته. په سختو پیښو کې، د معدې او دودو مایع کول یو نتیجه وي. د لشکر سربیره، هغه سبزيجات چې د کوچني ریشې لرونکي دي لکه د نری رنځ یا میتش د خواړو لپاره سپارښتنه نه کیږي.

د استحکام زیاتوالی د فکتورونو پورې تړلی دی:

• ناپاکه خواړه
• د میوو او مساسرو ډوډۍ ډیریدل؛
• د باکتریا فعالیت فعالیت هیلیکوبیکټر سلیا.

د هایډروکلوریک اسید کموالی سره، په لږه اندازه غذا لږ تر لږه په خوړو کې اجازه لري، مګر کله چې د ناروغۍ نښې نښانې ښکاره شي (د بیلګې په توګه، کله چې مایع کشف)، دا باید ودرول شي.

په خپلواک ډول د خوړلو اندازه نه ډک کړئ. دا کیدی شي د ناروغۍ نښی د حالت حالت خراب او د لا زیاتوالی لامل شي.

ایا دا مسله په څه ډول پخه شوې؟

خامه لشین ډیر ګټور ویټامینونه او ځانګړتیاوې لري، او د معدې اغیزې سره سره، دا د شفاهي اغیز اغیزه لري. په هرصورت، ګاسسټریت ښه نه دی چې دا په خالص شکل کې کاروي. که چېرې دا په مختلفو بڼو کې اضافه شوي او پکا شوي (خراب شوي یا پخی شوي)، دا د هغې ډیری ځانګړتیاوې له لاسه ورکوي، په ګډون د ویجاړونکو څخه.

بکر شوي لہسن د جگر په کار کې ګټور اغیزه لري، د زهرجن او بوټو لرې کولو کې مرسته کوي (د دې په اړه چې ایا د ممکن د لیګر سره د جگر د ناروغیو سره وخوړل شي، دلته ولولئ). غوړ شوی، دا د هضم ښه والی دی، کولیسټرول او د پرازيټونو سره د مبارزې په کمولو کې مرسته کوي.

ممکنه منفي پایلې

1. د زیاتو وزن لرونکو لشپرو سره مطلوبه نه ده، ځکه چې دا اشتیاه لوړه کوي.
2. د معدې ناروغیو په وخت کې، دا د مغزوی جھلی زیان رسوي او زیان رسوي.
3. د هضم لپاره، د محصول ډیره مصرف د کیمیاوي پروسې څخه سرغړونه کوي.

د کارولو اجازه څومره ده؟

د حاد ګیسټریټ د نښې نښانې نشتوالي کې، د لشین خساره مصرف هره ورځ 1-2 لندې دي.

دا په مشخصه توګه په لرګو شکل کې د لرګو خوړلو لپاره مشوره ورکول کیږي.او په هیڅ صورت کې د اجازه وړ ارزښتونو څخه تیریږي.

په دې توګه، موږ معلومه کړه که چیرې په ګیسټریت کې لوسن شتون ولري. دا معلومه شوه چې زیان د ښه والی څخه ډیر ډیر کیدی شي. البته، ځینې وختونه غواړئ د غریب غذايي خوراکي توکو بیالبیل توپیر ولرئ، مګر تاسو د روغتیا خطر ته اړتیا نلري. دا غوره ده چې خام سبزيجات د اصلي ډوډۍ لپاره د موسمي کولو په حق کې پریږدئ، دا به د نښې نښانې زیاتوالی او د روغتیا خرابۍ کم کړي.