ډیری وخت، د معجزې په لټه کې - د وزن له لاسه ورکولو لپاره یو وسیله، خلک د "موټرو سوځونکي" څښلو پیل کوي "ډیری زیانمنونکي اجزاء" لري او یوازې د بدن زیان رسوي، ځکه چې دوی د اوبو د ویډریشن او انیمیا سبب کیږي.
مګر طبیعي، ښه ثابتې مشروبات شتون لري چې نه یوازې تاسو ته په آسانۍ سره د غیر ضروري کلوګرامونو څخه لرې کول، بلکې د بدن ویټامین سره د فاضل کولو لپاره او عناصر کشف کول هم شامل دي. د دغو څښاک څخه یو د انګور منرال اوبه دي.
ګټې او زیان
ګټې:
- د روغې روغتیا لپاره د څښاک ګټې خورا لوړ دي. لومړی، د څښاک د رژیم په اړه، د لوږې احساس کم شوی، ځکه چې موږ ډیری وخت تکرار شو، د لوږی لپاره تږی غلطی. د لیټ په اړه څښل - په ورځ کې یو نیم نیمه څښاک، تاسو ژر ژر د څښاک صحي عادت ترالسه کولی شئ د درست مایع السته راوړونکی تسکره هڅوي، او معمولا د "لیټ بڼر" حجم کې اضافه شوي اوبه لیږل کیږي.
د کورس بشپړولو وروسته، د څښاک د اوبو عادت، د یوې قوې په توګه پاتې دی.
- د خپل ځان په واسطه، منرال اوبه د بدن - سلغونو، مالګو څخه زیان رسوي توکي، د میټابولیزم چټکتیا کوي، د کولمو پیستیا هڅوي، په دې معنی چې د خوړو ښه والی جذب شوی او د لوږی احساس کمزوری شوی.
- دا څښاک به د ډیرو خطرناکو خلکو په وزن کې د وزن کمولو کې مرسته وکړي چې د "سیولو" ستونزې لري. د میګنیشیم سره معدني اوبه د فشار کمیدل کیږي، د انګورو غښتلی کول، دماغ پاکوي.
جنجیر د ډیری غټو عناصرو، ویټامینونو او اړینو تیلو لرونکی دی - د هغې سره د څښلو له امله، بدن ډیر غذايي مواد اخلي او لوږی هم کموي.- په تازه او وچ وچو کې ريښه د لپید میتابولیزم زیاتولو کې مرسته کوي، چې دا د چټکو ماتولو چټکتیا کوي.
- څښاک د تايرايډ ګلان او هورمونونو کار رامينځته کوي، چې په ګډه سره يوځل معمولا د زيات وزن سبب ګرځي، چې د لاسه ورکولو لپاره سخت وي.
- جنجیر د بدن څخه د روجنجیک باکتریا له منځه وړلو کې مرسته کوي، د محصولاتو له منځه وړل ختموي، په دې معنی چې د مایکرو فلورا رغول کیږي، او یو شخص په چټکه توګه سلم پیل کوي.
جنجیر د ډیری غټو عناصرو، ویټامینونو او اړینو تیلو لرونکی دی - د هغې سره د څښلو له امله، بدن ډیر غذايي مواد اخلي او لوږی هم کموي.سخت:
- د دې څښاک ضرر کیدی شي، که تاسو د منبع غلط تولید غوره کړئ، دا معدني اوبه دي، د خوړو تعقیب نه کوي او د ادارې په حدودو کې.
- د ډیری متمرکز څښاک د منظم استعمال سره کولی شي د خولې او سترګی نازک جھلی زیان ورسوي، حتی پاملرنه حتی د انفراګوسس سوځیدلی شي.
- د لیون سره ډیرې معدني اوبه کولی شي اذیما رامینځته کړي، د ګردني ستونزې زیاتې کړي، د هاضمي سیسټم سره لویې ستونزې.
کنترولونه
د ټولو ګټورو مالونو سره د وزن د ضایع کولو دغه ډول طریقه هغه خلکو ته سپکاوی کیږي چې مصیبت لري:
- د هاضمي پیښو ناروغي
- د ګلاشیر ناروغۍ
- د لوړې لوړې کچې سره.
- د پښتورګو ډبرو سره.
- البریکیک غبرګونونه حتی نرمه.
دا په جدي ډول د معدني اوبو سره د انډر اميندواره میرمنو ته د څښلو منع کول دي.او همدارنګه د نرسانو میندې - د وینګرۍ نه یوازې د شیدو ذایق بد بدلیږي، دا د تریخ او مسالیکي جوړولو سبب ګرځي بلکې په ماشوم کې د الرډر الرجیک غبرګون المل کیږي. د اوبو زیاتیدل کولی شي د ماشومانو په ګازو کې د زیاتوالي سبب شي.
دا مشوره ورکول کیږي چې د ماښام په وخت کې د څښاک د څښلو مخه ونیسي، ځکه چې ناڅاپي کولی شي د وینې زیان زیات کړي، سپاسم ته وده ورکړي او د درد زیاتوالي وکړي. د معدنی موادو سره د میاشتنی معدنی اوبو بشپړولو وروسته، تاسو کولی شی د څښاک ادامه ورکړی.
د څښاک لپاره کومې منرال اوبه
منرال اوبه، په ترتيب سره، طبي، طبي - ډوډۍ او خواړه. د ورځني مصرف لپاره د څښاک چمتو کولو لپاره، یواځې وروستنۍ مناسبه ده، ځکه چې دا د کوم صحتمند کس لخوا د کم مقدار سره محدودیت سره نشو کیدی.
طبي او د روغتیا ډوډۍ خونه یوازې د ډاکټر سره مشوره وروسته کارول کیدی شي او وروسته ټول ټیسټونه بشپړ شي. دا اوبه د مالګې، اوسپنې او درملو عناصر ډیر بډای دي، تاسو کولی شئ په کوچنیو برخو کې وڅښئ او لنډ کورسونه (معمولا دوه اونیو پورې). د څښاک د مطلوب تاثیر ترلاسه کولو لپاره، دا باید د لیټ یا حتی یو نیم او لږ تر لږه 20 ورځې په یو قطار کې مصرف شي.
تزئینات: دا څنګه سمه ده؟
د منرال د څښاک د څښاک چمتو کولو لپاره ساده لارښود:
- د وچ غوړیو یوه غالۍ یا تازه تازه کڅوړه، د ریښو په ښیړلو باندی ګرده شوی.
- یو ګاز لږ ګرم شوی (تر 30 درجې پورې) معدنی اوبه.
پاؤډ یا تازه محصول په اوبو کې ډک کړئ، د لوړېدو سره پوښ، لږترلږه یو ساعت، په دوه دوزونو کې فشار او څښل پریږدئ څو څو دقیقو وقفې سره. د ډوډۍ څخه دمخه 30-40 دقیقې وڅښئ.
تاسو کولی شئ د ورځې لپاره سمدستی توکی چمتو کړئ، د اجزاوو اندازه پنځه ځله زیاته کړه. د کانتینر یو کانتینر ذخیره کړئ ذخیرې کې ښه ښه څښلد ذخیره کولو لوړه موده 24 ساعته ده. دا، هره ورځ تاسو اړتیا لرئ چې تازه شی.
د محصول اغیزه پیاوړتیا او د هغې خوند ښه کول، اضافي ګټه اخیستونکي برخې د څښلو لپاره اضافه کولی شي - لیمان، شات، جوانې، تازه جوس. بل د انګور د څښلو لپاره ځینې ترکیبونه دي.
د لیمو او کڅوړو سره
نیبو اضافي اضافه ماینونه پاکوي، د میټابولیزم چټکتیا، کڅوړی د بدن څخه د ډیرو مايعاتو له مینځه وړلو کې مرسته کوي، سوزش کموي.
د لیمبین، کڅوړی او نیبو سره د وزن لرونکې لیمو اوبو لپاره د ترکیب سره سم عمل وشي:
- یو او نیم لیټره د منرال اوبه؛
- درې ټوټې ټوټې شوي د ګوتو تازه تازه اجنډا یا دوه ټپونو وچ وچ؛
- د نیبو جوس (دوه خورا کوچنی یا یو منځنی اندازه)
- کوچني تازه کڅوړی
- ګوتو، د تازه نیبو جوس او د کڅوړی سلسونه د لږ مقدار منرال اوبو سره اضافه شوي.
- هر څه په نرمۍ سره مخلوط شوي - او تاسو کولی شئ دا په فرج کې واچوئ.
- وڅښئ انفیوژن د ورځې لپاره اړین دی، 250 ملی لیتره برخې، د خواړو څخه یو ساعت دمخه.
- د څښاک وروستی شیش د لیدو وخت څخه مخکې په یوه لږ اندازه بڼه یا 50 ملی لیتر اوبو جذب کیږي.
د درملنې کورس - د دوو اوونیو تر 30 ورځو پورې، تاسو کولی شئ په یوه یا دوه ورځو کې مات کړئ.
د شاتو سره
شات د دماغ لپاره اړین کاربوهایډریټ یو ښه سپلائر دی، د سټراټیټ سره مرسته کوي، د هرمون کچه لوړه کړي، د لوږی احساس کموي. شات د څښاک څښاک ډیر خوشحاله کوي..
موږ ته اړتیا لرو:
- یو نیم او د لیندلو معدني اوبو؛
- 5 پاڼي په نخښه شوي ګوتو کیښودل؛
- د شاتو څلور ټوپۍ.
د پورتني پلان سره سم د څښاک چمتو کول. د استوګنې کورس - لږترلږه دوه اوونۍ، مګر له دری څخه زیات نهځکه چې شات یو پیاوړي الرجین دی او د لوړې مصرف سره د ناخوالو عکس العملونو سبب کیږي.
د مڼې سره
ایپل د څښاک چک خوندیتوب ته وده ورکوي او د ګټورو اسیدونو او شکایاتو سره یې سټراټیټ کوي. د انګور - لیمو - ککمبر په څیر په څیر کې د څښاک چمتو کول، یوازې د ککبر په ځای د وړ کټلې مڼې په انډول کې اضافه شوي. د درملنې کورس - یوه میاشت، ښه روغتیا سره - کیدی شي ډیر وي، تر دوو پورې. بیا تاسو باید دوه اونۍ وقف واخلئ.
د آلو د سکر په کارولو سره د مڼو د مینځلو لپاره خورا آسانه ده. - د میو پلیټونه لنډ وی، اوږدې او د څښاک لپاره ګټور توکي تر ممکنه حده پورې.
دا خورا ډیر ګټور دی ترڅو د اناروز - راسبربرز، توربیرز ته بیره اضافه کړي. دوی د وزن د ضایع لپاره د وسایلو خوندیتوب ته وده ورکوي، په اضافي توګه یې د ویټامین، اسیدونو، ګټورو شمېرو سره سټراټیټ کوي. د تازه ریښو سربیره، څښاک د ځانګړیو شتمنیو له مینځلو پرته، په یوه ښه مریض بدل کیږي.
د انګورو یا توربیرونو سره وڅښئ
اړتیا ته اړتیا ولری:
- یو نیم او د لیندلو معدني اوبو؛
- 100 ګرامه. په تازه ډول د ګوتو تازه کښت
- 200 ګرامه. سوریه یا توربیرونه.
- نيمه انګور د انګورو سره وي، په نيمايي سره نيمايي ټوټه کړئ.
- د انګور او جوش شوي توت دا ځل په سرد معدني اوبو کې اضافه شوي، هر څه مخلوط شوي.
- وروسته بیا کري او یا هم توربین ډک شوی.
- انفیوژن په ریفورجیک کې لیږدول کیږي، په پنځو استوګنو کې ډک شوی.
د میتر سره
میتر نیوریسس کموي، د اعصابو سیسټم راټیټوي، ښه خوب نیسي. په انفیوژن کې غوره دی چې د تازه میوو اضافه شي، او وچ وچلرياو لږ وخت مخکې کارول. دا، د میوو پاڼه د بشپړې څښاک اوبه او د انګیران نیم ساعت وړاندې د تنګ څخه مخکې اضافه شوې.
اړخیزې اغېزې
د څښاک د خواړو اغیزې کولی شي په خوله کې د سوځیدنې احساس او په اسفګوسس کې، سوزیدل، خارج د الرجیک غبرګون څرګندولو په توګه، د چټکو زړه ټیټ، چټکۍ - په ځانګړې توګه د وزن د تیز رفتار سره. می په پیل کې د ګری په ساحه کې "سپین" ته پیل کولی شي. که تاسو دغه نښې نښانې تجربه کړئ، تاسو باید د څښلو اخیستلو مخه ونیسئ او د ډاکټر سره مشوره وکړئ. په جریان کې، تاسو باید په منظمه توګه د مریض ازموینه واخلئ.
له همدې امله، د اصلي اجزاوو او غوره انتخاب په اړه، د معدني اوبو او انډر څخه یو څښاک، په ځانګړې توګه د انګورو، میوو یا شاتو سره حساس شوی، نه یوازې په آسانۍ سره وزن کموي، بلکې په عمومي ډول روغتیا ته وده ورکوي، د میټابولیز چټکتیا، د څښاک د حق عادت د اوبو ورځ مه هیروئ چې دا ډول انفیوژن معجزه ډله نه ده، دا به یوازې د ژوند بدلونونو سره مرسته وکړي - د کولوریک انټرنټ کمول، فزیکي فعالیت وده او مثبت مثبتیت.
