جنجال د انسان لپاره د اړینو امینو اسیدونو ټول پیچلي جوړښت لري، برسېره پر دې، ویټامینونه او ګټورې ټکي عناصر لري. هغه خلک چې د دې ناروغۍ سره مخامخ کیږي لکه د شکر ناروغي باید د خوړو لپاره تعقیب وي او ډاډ ترلاسه کړي چې خواړو د وینې د شکر کچه راټیټوي او د پانکریټ هڅونه کوي.
ډیری وختونه، د شکر ناروغۍ سره د ناروغانو غذايي مواد، د ګټورو ملکیتونو، احتیاطاتو، اشارو او د دې محصول کنترول په اړه، موږ به په موادو کې تشریح کړو. په مقاله کې تاسو کولی شئ معلومه کړئ چې د جنجال ګټې او ضرر څه دي او آیا دا د لومړۍ او دویم ډول د شکر ناروغۍ کې کارول کیدی شي.
کیمیکل جوړښت
ډایبېټز موږ ته د تل لپاره د کیمیاوي جوړښت او ګلیميک انسټیټیوټ ته پاملرنه کوي، په ساده کلمو کې، د محصول مصرف کولو وروسته به په وینې کې د چینی کنترول څومره زیات شي.
د انډر ګالیسیمیک انڈیکس یوازې 15 یونټ دی.ای. د دې محصول په خوړلو وروسته، په وینې کې د فریکسکاس کچې کې تیز توازن به ندی رامینځته کیږي، او پینسریت به د بوټو سره کار ونلري.
دا د یادونې وړ ده چې الکترین د بدن لپاره ضرر لرونکي چربی نلري، په برعکس، دا خوړلو سره، رګونه به د چټکو زیرمو پاکول وي.
ایا د وینې شکر کموي یا نه؟
په انترنټ کې تاسو کولی شئ معلومات ترلاسه کړئ چې انډر د ويني شکر کمويدا د شکر ناروغۍ لپاره خورا ډیره ځانګړتیا ده. او دا سمه ده، جنجالول د ګوتوونکي جریان په ګټه اخیستونکو اجزاوو کې شتون لري. دا یو ځانګړی مادی دی چې د Myocytes جذب ځانګړتیاوې اغیزمنوي.
دا د بدن د شکر په کچه کې د پام وړ کمښت سبب کیږي پرته له دې چې په انسولین کې برخه واخلي پرته له دې چې په بدن کې د ګلوکوز بې وسلې کولو لپاره د مایوټيټ توان زیات کړي.
آیا زه کولی شم د ناروغۍ بیلابیل ډولونه وخورم؟
د انډر سره د درملنې دمخه، د شکر ناروغۍ تشخیص شوي ناروغان باید د ناروغۍ ځانګړتیاوې په پام کې ونیسي. که څه هم موږ د یوې رویوالوژی په اړه خبرې کوو، د لومړي او دویم ډولونو د شکر ناروغۍ مختلف فعالې اختالفونه، لارښوونه او نښې نښانې دي.
ډول ډول
په چټکه توګه دا روښانه کړئ د امیندوارۍ لپاره ګټور اغیز یوازې د شکر ورکولو دوه ډوله ناروغۍ په درملنه کې ثابت شوی دی. که چیرې یو کس د لومړۍ ناروغۍ له ناروغۍ سره مخ شي، نو بیا انډر باید حرام شوي محصولاتو ته منسوب شي، کوم چې استوګنځای یې کنترول شوی وي.
حقیقت دا دی چې د امیندوارۍ وړتیا په دې حالت کې د وینې د شکر کچه کموي منفی ځانګړتیاو ته اشاره کوي. دا ډول شتمنۍ ممکن د انسولین درملنه پیچلې کړي. په کلینیکي مطالعاتو کې، پیچلتیاوې لکه نښتې او قانعونه لیدل شوي.
هغه کسان چې غواړي د انډر سره درملنه وکړي، موږ کولی شئ تاسو ته مشوره درکړو چې خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. په ځینو مواردو کې) د جنسیت حساب، د ناروغ عمر او د هغه د ناروغۍ ځانګړتیاوې (، د الکترینټ محتوا سره محصوالت اجازه لري.
مګر په هیڅ صورت کې خپل ځان نه درمل پیل کړئ.
دوهم
د دویم ډول ډایبېټیسټ لپاره د وینې د شکر کچه په کنټرول کې د نه شتون له امله ځانګړتیاوې لري. د روژېلوژي علت د انسولین ناکافي مقدار یا د بدن نشتوالی په بشپړه توګه "پوهی" ته رسیږي.
ډاکټران پدې باور دي چې په ځینې حالاتو کې دا اړینه نده چې طبي چمتووړونو ته لاره هواره کړي، دا د ممنوع میتودونو له مخې وضعیت ثبات، د بیلګې په توګه، د سبزیجاتو او بشپړ طبیعي محصول سره - د انډر ریډ ممکن دی.
د ګیګن جریان د ګلوکوز په هضم باندې ګټور اغیزه لري.موږ دې پورته یادونه وکړه. د انډین حساسیت لوړول به د دوو میاشتو کورس د انډول کولو طریقه هم وکړي.
د ناروغۍ په لومړیو پړاونو کې، دا ډول درملنه کېدای شي د غوښتل شوي اخراج نتیجه وي.
د انګور د کښت کولو طریقه څه ده؟ ښکار شوی انارګر ډیر ګټور دی، د هغې ملکیت او داسې ډوډۍ یوازې یو څو مخنیوی لري:
- هپاتیتس؛
- پنکریټریټس؛
- لوړ فشار
- ګاسټریټس.
که چیرې شکرې ناروغۍ یو له دغو ناروغیو سره نه وي، نو تاسو کولی شئ په ښه توګه د ګوتو سترګې وخورئ.
همداراز د انګور چای یا توب سپارښتنه شوې (وچ شوی او یا اچار شوی الکتر سره جوړ شوی دی)، د ریښو جوس او انګور د څښاک څخه د تازه تولید څخه جوړ شوي څښاک. غوره کول د شخصي خوړو غوره توبونو څخه کیدی شي.
موږ وړاندیز کوو چې د 2 ډوله شکرې په ناروغۍ کې د انګرین کارولو ځانګړتیاو په اړه یو ویډیو وګورئ:
د کارولو دمخه احتياط
د انډر ریډ کارولو لپاره کنډرډینیکیزونونه شامل دي د زړه ناروغۍ، لوړ فشار، د اجزاوو لپاره انفرادي نیکمرغه، د سړو سره تبه.
که په لومړي نظر کې هیڅ توپیر شتون نلري، د درملنې دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ، هغه به ستاسو د انفرادي ځانګړتیاو درملنې کورس تعقیب کړي.
پاملرنې ته باید پاملرنه وشي او هغه کسان چې د نشه یي توکو کاروي، د وینی د شکر کچه راټیټوي. له بلې خوا، الکترین هم ورته ورته شتمنۍ لري، چې بالاخره د هایپوګالیسیمیا المل کیږي.
د مرحلو مرحلو مرحلو لارښوونې - څنګه څنګه واخلئ؟
چای
د اجزاو لیست:
- د ګوتو ريښه.
- اوبه
- لیمین یا شات د ذایق لپاره (د وینې د شکر په کچو ولاړ وي).
- نتیجه ورکوونکې ډله د ابلاغ اوبه سره ډک کړئ، تناسب ساتل - د 200 ملی متر اوبو لپاره 1 کڅوړه روټ.
څښاک باید په ورځ کې درې ځله د څو میاشتو لپاره ونیول شي - تر هغه چې د معالجې اغیز پیل شي. تاسو کولی شئ د تور چای سره مخلوط کړئ، د لیم یو یا زیږه اضافه کړئ.
انفیوژن
د اجزاو لیست:
- وچ شوی او اچار اغوستل.
- نیبو
- اوبه
- وچ شوی او اچار اغوستل، 1 لیمو او 1 لیټره اوبه واخلئ.
- خټکی کڅوړی او د نیبو نیمه ګوتو.
- ټول اجزاء په یوه کڅوړه کې وساتئ، د اوبو راوبلئ.
وروسته له دې چې د ټیټریچ ټیټ شو، دا د ډوډۍ څخه وړاندې د 100 ملی مترو څخه تر دری ځله مخکې کیدی شي. د درملنې غوره کورس یو میاشت دی، 30 ورځو وروسته تاسو درملنه تکرارولی شئ.
میوه شوی ميوه
د اجزاو لیست:
- د ګوتو ريښه.
- شکره
- اوبه
کنده شوی انار د خوږوالی دی، نو د ګالیسیمیک لینکس باید په پام سره په پام کې ونیول شي. ډیری ډاکټران آن هغه خوښي ته اشاره کوي چې د شکر ناروغۍ په وخت کې د خوړلو لپاره منع دي. په هرصورت، زموږ مڼي شوي میوې کیدای شي "رڼا" او لږ خوږه وي. د بیلګې په توګه، د انډول او بوره په نسبت نسبت په 1 نه تر 1 پورې، مګر له 3 څخه تر 1 پورې.
- روټۍ په سلبونو کې کښت او 30 - 30 دقیقو لپاره پخلی کوي، پدې وخت کې موږ د شربت چمتو کولی شو.
- بوره په اوبو کې د 1 نه تر 3 پورې تناسب کړئ، دا مخلوط په جوال کې یو بل ته راوړي او په انډول کې ویجاړ کړئ. دا په شکر کې تاوه کړئ تر هغه پورې چې سلونه راټیټ شي.
- وروسته بیا میوه شوي میوه باید په یوه پلیټ کې واچول شي، هغوی په ښه توګه پریږدئ او په ریفورجیک کې وساتل شي.
د ګیلیسیمیک انڈیکس په تعقیب، به په اراده کې یو خوږ او روغ خوږ ونیسئ.
ښخ شوی
د اجزاو لیست:
- د ګوتو ريښه.
- خام چټۍ
- سرګي
- نمونه
- شکره
- اوبه
- موږ ریښه اخلئ (ترجیح ورکونکي منځنۍ اندازه)، خامې چوغندر، یو سپک سرک، په ترتیب سره 400 ملیونه اوبه، مالګه او شکر - 5 او 10 ګرام په ترتیب سره.
- ريښه او چوغونه په منځنيو ټوټو کې پري کړئ، پاتې توليدات زيات کړئ او څو ساعته ټينګار وکړئ.
مریخ شوي جری د ډیرو ډوډۍ لپاره د موسمي کولو په توګه کارول کیږي. لیږدئ - له وخت څخه وخت ونیسئ د ذایع کولو ایجنټ په توګه.
جوس
د اجزاو لیستد جنجال ريښه.
دا د شیدو د جوس کارولو لپاره د شکر ناروغۍ په صورت کې هم ګټور دی. دا په دې طریقه ترلاسه کیدی شي:
- موږ یو لوی جریبه په یو خوله کې وسوځوو.
- د شیسیکول او بشپړ ډکولو له لارې د پایله مخلوط کشف کړئ.
جوس په سهار او ماښام کې په خالي تشو باندې لیږدول کیږي - پنځه پنځه ځلې راځي) تاسو باید نور ونه څښئ (. د درملنې کورس 1 میاشت دی، خام مواد په ریفورجیک کې ذخیره کیږي.
ممکنه اړخیزې اغیزې
د امیندوارۍ د روټ کارولو په برخه کې اغیزې اغیزې کیدای شي د اضافې اندازې په توګه پیښیږي، او د انفرادي حساسیت زیاتولو له امله د مخدره موادو مناسب مناسبه برخه سره.
که تاسو د لږترلږه ناخوشۍ تجربه کړئ چې کیدای شي د غیرقانوني کارولو سره تړاو ولري، تاسو باید ژر تر ژره محصول واخلئ او د اضافي مشورې لپاره خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. اضافه کول د لاندې منفي غبرګونونو په واسطه مشخص کیږي.:
- دلایل او کنډک.
- نس ناستې
- فلیټولینس.
- د وینې ټیټه یا لوړ فشار.
- د البریکیک غبرګون (ډیری پوټکي).
د جنجال ريښه واقعا د شکر ناروغۍ لپاره ګټوره ده، مګر يو مهم وضاحت شتون لري - هغه کسان چې د دويم ډول ناروغۍ اخته وي کولاى شي په خوندي ډول واخلي. مګر په دې حالت کې، تاسو باید د کارولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د انډر ټیټینیکونه، چای او روټ، په بل شکل کې چمتو شوي کولی شي د وینې د شکر کچه راټیټ کړي او د انسولین حساسیت ثبات کړي، چې د بدن په حالت باندې ګټور اغیزه لري.
