د ګازو ګټور جوس څه شی دی او د دې استعمال څخه کوم زیان شتون لري؟ څنګه د ځان پاکۍ او مڼې سره پخلا کړئ؟

د ماشومتوب څخه راپدیخوا موږ ټول د گاجر خوند پیژنو. داسې انګیرل کیږي چې گاجر د ویټامین یو ذخيرو دی، او دا باید هرڅوک خواړه وخوري.

ځینې ​​خلک پوهيږي چې جنوب لویدیز ایشیا د گاجرونو زیږیدلی ځای ګڼل کیږي، چیرته چې دوی 4،000 کاله دمخه د هغې وده کولو پیل وکړ!

موږ به د ښځو، نارينه او ماشومانو لپاره د دې خوږ څښاک د ګټې په اړه ووایو او تاسو ته ووایاست چې دا څنګه سمه توګه واخلئ.

اوس مهال، د گاجر ډیری ډولونه شتون لري:

• جامنی
• سور؛
• زيړ
• نارنج؛
• حتی سپینه.

په هرصورت، د گاجرونو کیمیاوی جوړښت ترکیب ته پام وکړو چې موږ یې له تاسو سره خواړه وکارولو. د دې خلیج مواد په هر ګرامه کې یوازې 32 کیلو ګرامه اکمالات دي، چې دا د ګازونو د غذایي محصول په توګه په پام کې نیولو سره ممکن ممکن وي.

په سبزيجاتو کې ډير ويټامين اې شامل دياو گاجر د B، D، E، PP، C، K. د مختلفو ویټامینونو بډایه دي.

په سبزیجاتو کی سبزیج لری

1. اوسپنه؛
2. فاسفورس؛
3. کلسیم
4. میګنیشیم
5. پوټاشیم

د ګټې او شفایت ځانګړتیاوې

دا داسې انګیرل کیږي چې گاجر جوس زموږ لپاره خورا ګټور دی، مګر دا دی که نه؟ که څه هم، دا یوازې ګټور وي کیدی شي چې تاسو په خالي تشخیص کې د خوړو څخه وړاندې لږ تر لږه دقیقو لپاره وڅښئ. همداراز ښه د ګاز د جوس رس سره خپل ورځ پیل کړئ: دا به تاسو ته د راتلونکی ورځ لپاره بیاکتنه وکړي.

د نارینه وو لپاره

د جوس ګټې دا دي:

• بیرته راګرځېدو او جوړولو ته وده ورکول؛
• د سپرم تولید او حرکت زیاتوي.
• د پروسټات سرطان د پیل په وړاندې ساتنه کوي؛
• جنسي غوښتنې هڅوي.
• په زرغونتیا ښه اغیز.

د ښځو لپاره

د ښځو لپاره، د ګازو جوس ګټې په الندې ډول دي:

• د هورمونول توازن ساتل
• د بڼوالۍ لپاره درمل درملنه کوي؛
• د نارینه وو په حالت کې حالت ښه کوي؛
• په تیري غمي کې د تومورونو مخه نیسي؛
• د پوستکي ځوانان اوږدوي، د غنمو ویجاړول.
• د ویښتو او ناخالص وده ​​تیزوي.

د ماشومانو لپاره

څښاک به د ماشومانو لپاره هم ګټور وي:

• د معافیت سیسټم بیرته راګرځي او پیاوړی کوي؛
• په وینه کې د هیموګلوبین کچه نورمالوي
• د کلسیمیم جذبولو کې مرسته کوي؛
• د اعصاب او هورمونډو سیسټمونو په جوړولو کې برخه اخلي؛
• د مغز لرونکو جبرانونو ساتنه کوي.
• سترګو ښه کول.

په هرصورت، دا څښل یوازې د شپږو میاشتو ته رسیدلو وروسته ماشومانو ته ورکول کیږي. مګر په دې حالت کې، باید په تدریجي توګه ترسره شي، د یو سپک لرونکي جوس رس سره پیل شي.

کنترولونه

کنډراینډیکشنس جوس استعمال:

1. گاجر الرډ؛
2. د هاضمي لارې د اوږدمهاله ناروغیو زیاتوالی، لکه ګیسټریت یا پیپټیک السرس؛
3. د شکر ناروغۍ (د ګاز د جوس په لوړه کچه د بورې له امله)؛
4. ماشومان تر شپږو میاشتو پورې.

کوم ښه دی - تازه یا اخستل شوي؟

دا پوښتنه په غیر مساوي ډول ځواب ورکول کیدی شي، ځکه چې د جوس ټول ګټور شتمنۍ د تیاریدو لپاره په تیرو 20 دقیقو کې زیرمه شوي.

• اخیستل شوي څښاک دوی په سختۍ سره ټول ورته ویټامین، منرالونه او ټریس عناصر چې په تازه جوس کې موجود وي، مګر په واقعیت کې هغه محافظت او نور مواد دي چې د جوس سره اوږد ذخیره کولو کې مرسته کوي.
• تازه جوس د ګټې ګټونکي مالونه یوازې د نیم ساعت لپاره ساتي، او د ذخیرې جوس کولی شي د څو کلونو لپاره ذخیره شي، کوم چې موږ ته په ګوته کوي چې په هغې کې د غذايي موادو غذايي مواد شتون نلري.

څنګه په کور کې یو روغې ګاز وڅښئ؟

1. د جوس کارول. دا د آسانتیا وړ ده چې د جوز کارولو په وسیله د گاجر جوس چمتو کړئ؛ تاسو یوازې د گاجر ګولۍ ته اړتیا لرئ او په اډه کې د گاجر سینټیټ کم کړئ. جوس به د غوټی پرته او یو لږ خوږ خوندیتوب سره وګرځي. که وغواړي، دا د اوبو سره راټولیږي.
2. څنګه د جویسر پرته نوبت کول؟ که تاسو رساسر نه لرئ، تاسو کولی شئ د کار وړ، مګر باوري طریقه کاروئ. د ګنډو یا ښی ګیټرو څخه کار اخلئ، تاسو اړتیا لرئ چې گاجر د پاکی دولت ته وغورځوئ، بیا وروسته په ګاز کې لغوه کړئ) ګاز باید په څو برخو کې ودرول شي (او په ښه توګه ټیټ کړئ.

   تاسو ته د لیټرو څومره ګاز اړتیا لرئ؟ عموما د یو کیلوګرامه ګاز څخه، دا د نیم لیتر چمتو ګاز جوس بدلوي، او د ګاز لپاره 3-4 ګازو ته اړتیا لري.

د مڼو او کڅوړو سره ګډ

• د ایپل گاجر جوس. د گاجر جوس او مڼو ګټو شکایات نشي کولی. مڼه، لکه څنګه چې پیژندل شوي، پیټینین لري، د هغه مرستې سره چې زموږ د بدن څخه radionuclides له منځه وړل کیږي.

  نور پوټاشیم د عادي زړه فعالیت او اسید بیس بیس توازن ساتلو کې مرسته کوي. همدارنګه، دا جوس د انیمیا لپاره او د بدن ویټامین سی نشتوالی لپاره کارول کیږي.

• د گاري سره د گاجر جوس. د گاجرونو مننه، دا جوس د زړه ناروغۍ سره مبارزه کې مرسته کوي، د بدن څخه زهرجن له منځه وړلو کې مرسته کوي، د سترګو ښه والى. او د هګۍ له امله مننه، دا د معافیت سیسټم ته وده ورکوي، د وينې فشار او د وینې په کولیسټرول کچه کموي.

څنګه درخواست کول؟

ګیسټریت

د ګیسروټینټیسټیکل ناروغیو په ناروغیو کې د گاجر جوس، په ځانګړې توګه په جستیتیا کې، د دردناک بریدونو څخه د راټیټولو کې مرسته کوي، او په ترکیب کې د انتي اکسیډینټونو له امله، په معدې کې د سوځیدنې بهیر کموي.

د ګیسټریت په جریان کې تر ټولو ډیر ګټور د نفتو مخلوط جوس استعمالولو لپاره.. تاسو کولی شئ د لبنياتو محصولات لکه ددودو، دا هم اضافه کړئ. دا جوس باید د 200 مللر خواړو څخه مخکې په ورځ کې 3 ځله وخورئ.

د لیور ناروغي

د جوس ایټینټینډ ای، A ازادي راډیو بې وسلې کول. همدا رنګه، ویټامین اې په جګر کې موټ میټابولیزم ته وده ورکوي، په دې توګه د جگر د موټری څخه مخنیوی کوي. له همدې کبله، ډاکټرانو د جگر ناروغۍ د مخنیوی لپاره د تازه گاجرونو او جوس استعمالولو سپارښتنه وکړه.

دا کولی شي د جوس سره یوځای شي:

• کدوان
• نارنج؛
• مڼه.

دا اړینه ده چې په ورځ کې د 3 ملیاردو ډالرو څخه خالي خالي تشخیص 200 ملی لیتره وي.

انکولوژی

گاجر هغه اړین عناصر لري چې د سرطان پرمختګ مخه نیسي. دا مواد د روانيالو حجرو د نورو ویشلو (پرمختیا) مخه ونیسي، دا پدې مانا ده چې دا ناروغي په تدریجي توګه پرمختګ ته دوام ورکوي.

د دې سبزیج جوس هم د لوړ کارتوینائډ مواد له امله ستاینه کوي.. کارتوینډس د سګرټینرانو لپاره خورا مهم دي چې د لیریجنسر سرطان د پراختیا لپاره خورا چانس لري. د گاجر جوس وخورئ (په ځانګړي توګه تازه شوي نخښه شوي) باید په یو وخت کې 250 ملیونه نه وي، او درملنه باید لږترلږه یوه میاشت پای ته ورسوي.

د کڅوړی هډوکی

په مثانه کې د ډبرې ظاهرا عمده لاملونه د ویټامین اې نشتوالی دی، کوم چې تاسو پوهیږئ، ډیر گاجرونه لري. دا د ډوډۍ څخه د تیرو شل کیلو مترو څخه مخکې د 20-25 دقیقو لپاره اړین دی، هره ورځ 2-3 ځلې بیا تکرار کړئ. د درملنې کورس تقریبا 3-4 میاشتو کې دی.

ډايبېتېز

د گاجر جوس د شکرې میټالیت لپاره ګټور دی:

1. beta carotene؛
2. الفا کارتوین؛
3. فوتو کیمیاوي مرکبات.

په هرصورت، تاسو باید محتاط وساتل شی، ځکه چې جوس هم ډیر شکری دی. تازه جوس وخورئ په ورځ کې 250 ملیونه نه زیات..

اندرا

د اندامیا د درملنې لپاره، دا د ګازو او تاکستان جوس مخلوط کولو څخه غوره ده. دا به د ویټامین A او د ډلې بی او همدارنګه فایبر سره حساس شي. له همدې امله دا څښاک د اندام سره د جګړې لپاره مرسته کوي.

د تاکري سره د جوس لپاره ریشپټی: 5-6 ګازو او دوه پوټکي ډنډونه. دا باید په سهار کې په خالي تشو کې وخورل شي، ځکه چې دا ترکیب په بدن باندې تر ټولو غوره اغیزه په خالي تشو کې لري.

پینکریټائټس

د دې ناروغۍ د لازیات کیدو په جریان کې، د گاجر جوس کنترول شوی، مګر د سپارلو پرمهال تاسو کولی شۍ وخورئ.

څښاک څښل؟ د هرې ګاز نیمایي څخه د هر شی 2-3 ورځو کې.

تکرار او سوځول

په خلکو کې د پوستکي سره د پوستکي درملنه او د ګازو سره سوځیدل. د دې کولو لپاره، د جوس څخه د جوس څخه لپبل سره تطبیق کړئ، د ځمکې سره چمتو شوي، خراب شوي سیمې ته.

د بندولو لپاره

د گاجر جوس د لمر تړلو پر ځای کارول کیږي، دا پوستکي د لمر له راټولو څخه ساتي، او د دې لپاره چې روغتیا ته زیان رسوي یو ښکلي ټیک ترلاسه کوي.

د مخ ماسک

گاجر د مخ نسکورول کوي، د پوستکي رنګ احساسوي او د غذایي موادو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي. د دې ماسک ترکیب خورا ساده دی: پاک او سپک شوی مخ د پوستکي ګیټ شوي ګیټرې د موټرې پرت سره تطبیق کیږي او د 10-15 دقیقو لپاره پاتې دي.

کله چې بدن ته ضرر ورسوي؟

په ټولیزه توګه تاسو د ګازو د خلکو لپاره نه خوري:

1. د معدې السرس سره
2. د ګیسټریت سره
3. د گردانو د ډبرو په شتون کې.

په غذا کې ډیر زیات گاډی باید مخنیوی وشي، ځکه چې دا کولی شي د پوټکي رنګ راټیټ کړي.

گاجر - د یا لپاره؟ د اعتبار لپاره. کله چې په سمه توگه کارول کیږي، دا سبزی د ویټامین یو ګودام دی. په ټيټ نرخ کې. دا د ډیرو ناروغیو سره د مبارزې لپاره مرسته کوي، د لید ساتلو کې مرسته کوي. اصلي شی د گاجر او جوس په سمه توګه کارول دي!