د بيت المقدس آرچچيانو د بيت المقدس آرکچيک، تيوبرونو، د خاوري ناشوني او د لمر ريښي هم ويل کيږي. دا نبات په اصل کې د شمالي امریکا څخه دی. د هغه د حیرانتیا شتمني ځانګړتیاوې د لرغونو هنديانو لخوا کشف شوې، کوم چې هغه د ډیرو پیړیو لپاره مشهور شو. حتی اوس، خلک په خوښۍ سره وده کوي او د دې حیرانتیا ونې سبزیج کاروي! دا مضمون به تاسو ته ووایي چې د یهودای آرچچیک څه شی دی، دا څه شی ښکاري، د هغه کیمیاوی جوړښت څه دی، هغه کوم ګټور شتمنۍ لري او هغه ناروغي چې درملنه کوي، او همداراز دا څنګه د بیالبیلو ناروغیو سره مبارزه کولو لپاره کارول کیږي.
دا د بوټانیکي تعریف څه دي؟
د یروشلم آرټیچیک د آسترو کورنۍ سره تړاو لري. د نبات پورته برخه برخه، دا ده، ډډونه، پاڼي د لمر ګل سره ډیر ورته دي. ريښي د غوټو رنګ شوي دي. دا کیدای شي سپیني، سپینې یا ارغواني وي. زرغون یروشلیم آرچیکوک د آلو یا ناڅاپه سره ډیر ورته دی. د خوندیتوب په څیر دوی د خوند اخیستلو لپاره. رپن په سپټمبر او اکتوبر کې.
Topinambur فصل نه دی، مګر ډیری خلک دا د دوی په باغونو کې د درملو نبات په توګه د تنتونکو تیوبرونو په توګه وده کوي. دوی خام خوړل کیدی شي، مګر برسیره پردې د څښاک لپاره ډیری ترکیبونه دي، د یروشلیم آرچچاک سره خواږه خواړه دي. همدا رنګه، دا تیوبرونه کولی شي غوښه او غوښه وخوري.
د تیوب عکس
دلته تاسو د یروشلیم آرکچیک تیوبونو عکسونه اخیستی شئ:
کیمیکل جوړښت
د یروشلیم آرچچیک د ریښو جوړښت، تحقیقات حیران شول. د آلو سره د بهرني ورته والی سره سره، د خاوری ناشونی ډیری وخت ګټور دی. دا ريښه.
د بيت المقدس آرټچيک اوبه د ريښو په جوړښت کې لويه برخه ده. برسېره پر دې، پدې کې شامل دي:
- 11٪ پروټین؛
- 1٪ غوړ؛
- 4٪ فایبر؛
- 6٪ ash.
د یروشلیم آرچچاک جریان کې ډیر انډین (15-35٪). Fructose 2.5-3.5٪ مشتمل دی، د Pectin مواد هم شتون لري، هاییسیلولز.
د لمر ريښه بډایه ده:
- پوټاشیم (48٪)؛
- سیلیکون (10٪)؛
- فاسفورس (3.7٪)؛
- اوسپنې (3.7٪)؛
- کلسیم (3.3٪)؛
- مسو
- زنک؛
- سپینه.
په دې کې ارګینین، کارتوین، کولین او ویټامین سي، PP، B1، B2 شامل دي.
ګټور او شفاهي ځانګړتیاوې
- دوی په بریالیتوب سره د ماینونو څخه د بدن پیچلي پاکولو لپاره کارول کیږي. د لمر ریښی به هغه خلکو ته ګټور وي چې په هغو سیمو کې ژوند کوي چې بې وزلۍ لري. دا زهرجن، د تودوخې درملو او حتی له بدن څخه حتی radionuclides لیرې کوي. د دې لپاره اصلي حالت منظم کار دی، یو ځل وخت بې ګټې دی.
ډایټیکیک باید د یهودانو آرکچوک په ورځني خواړو کې معرفي کړي، دا د ځان لپاره منظم منظم ډوډۍ چمتو کوي. د انسولین د لوړې حجم له امله، دا د چټکو وینې کچه راټیټوي او د پینسریر په کار مثبت اغیزه لري.- د هضم سیسټم لپاره، یروشلیم آرکچیک یو حقیقی نجات دی. دا ستونزمنه ده چې د معدني جریان ناروغۍ نوم ولرئ، په کوم کې به هغه مرستې راشي. د خاوره د ناک ناورین درملنه، د پانسي نری رنځ، اوږدمهاله قبضې، کولیټ، د انتاني درد. دا د غصب او کنډک سره په چټکې سره مرسته کوي.
- د Hypertensives شمسي ریښه باید په منظمه توګه مصرف شي، ځکه چې دا فشار فشاروي. دا د اییریروسکلرسیس په برخه کې هم ګټور دی، د ټاکیرا کاریا د بریدونو څخه راحت دی.
- د یروشلیم آرکچیک ډیری سلیکون په جریان کې، د بدن بدن ښه کلسیم دی. ځکه چې دا د هډوکي او غاښونو سره د ستونزو لپاره ګټور دی.
- په ناک ناک کې د ويټامين سي ډير ناک، ځکه چې د مني په موسم کې منظمه استعمال، ژمي او پسرلي به د معافيت سيسټم پياوړي کولو کې مرسته وکړي او د ناروغيو څخه مخنيوي وکړي. که ویروس لاهم پورته شوی وي، دغه ناروغۍ معمولا په ډیر نازک شکل تېرېږي.
- د دې ريښی کارول د سلیمانیم جذبولو کې مرسته کوي، چې دا د طبیعي انټي انډیډینټونو څخه یو دی. له دې کبله، د شمسی روټ هم بدن ته بیاځل بیايي.
- ماشومان د معافیت سیسټم پیاوړتیا او د هیموګلوبین د زیاتوالي لپاره د تازه ناک د جوس ورکول کیږي.
- دا تیوبونه د نارینه وو لپاره ګټور دي، ځکه دوی کولی شي په لومړني مرحله کې پروسټیٹ اډیډوما درملنه وکړي او یا په پرمختللو قضیو کې د نورو خرابوالی مخه ونیسي. باقاعده مصرف به د عمر په عمر کې د قوي ساتلو لپاره د مرستې سره مرسته وکړي.
- میرمنو د ناک ضد ضد شتمنیو لپاره د ناک د ونې ویاړ وستایل. مګر دا اغیزه یوازې هغه وخت ښکاره کیږي کله چې دا په غذایي توګه معرفي کیږي. په دې حالت کې، ډیری ښځې د وړو غضبونو غلا کول، د اکسیدو ضایع کیدو، سبریا، د پوستکي سوځول. د مسو، سلفر او زنک له امله د تیوبرونو په جوړښت کې اغیزه شوې ده.
- د یهوددو آرچچیک د زړه ناروغۍ د مخنیوي او درملنې لپاره ګټور دی، ځکه چې دا د اوبو مالګې میتابولیزم رامنځته کوي.
- دا د هډوکو او هډوکي (osteoporosis، gout، osteochondrosis، gethritis) ناروغیو لپاره اړین ګڼل کیږي، ځکه چې دا د یوریک اسید ډډه کوي.
- په جوړښت کې ارینین او فاسفورس د فزیکي او رواني احساساتو پایښت زیاتوي. له همدې کبله، د یروشلم آرکچیک د هغو کسانو لپاره ګټور دی چې ډیر فزیکي کار کوي، او همدارنګه هغه کسان چې سخت فشار لري او یا هم د فشار فکټورونو لاندې دي. د ځمکی ناکونه د یو طبیعی انډیډیجنس په څیر کار کوی.
- د لمر ريښه د هغو کسانو لپاره ګټور دي چې د بې خوبۍ څخه رنځ وي. که تاسو د تازه جوس څخه د تیښتي یا څښلو دمخه دا خورئ، خوب به ژر ژر عادي ته راشي.
- د یروشلیم آرکچیک منظم منظم کار د سرطان یو ښه مخنیوی دی.
ډایټیکیک باید د یهودانو آرکچوک په ورځني خواړو کې معرفي کړي، دا د ځان لپاره منظم منظم ډوډۍ چمتو کوي. د انسولین د لوړې حجم له امله، دا د چټکو وینې کچه راټیټوي او د پینسریر په کار مثبت اغیزه لري.د زنګونو ناک د کارولو لپاره کنډرندندونه
د یروشلم آرکچیک خنډ خورا لږ دی. که تاسو هیڅ کله دا نه و خوړلی، تاسو اړتیا نلري چې ډیره خواړه وخورئ، نو دا به ښه وي چې د کوچنیو ټوټو سره پیل پیل کړئ څو ډاډ ترلاسه کړئ چې د الرجیریا عکس العمل یا د بدن هیڅ ډول عکس العمل شتون نلري.- د سپوږمکۍ روټ د هغو خلکو لپاره چې د انټرنټونو غصب زیاتوالی راپیدا کوي د کنترول وړ دی. دا غوره ده چې دا د جوړو یا جیو سره په ترکیب کې پیاوړی یا پخه شي، دا د برعکس پخېدل د پاڅون څرګندونې کموي.
- د کولیلیلیتیاسیسس سره، د احتیاط سره کارول، د ځمکې ناشونی کولی شي د ډبرو حرکت راولي.
د یروشلم آرکچیک خنډ خورا لږ دی. که تاسو هیڅ کله دا نه و خوړلی، تاسو اړتیا نلري چې ډیره خواړه وخورئ، نو دا به ښه وي چې د کوچنیو ټوټو سره پیل پیل کړئ څو ډاډ ترلاسه کړئ چې د الرجیریا عکس العمل یا د بدن هیڅ ډول عکس العمل شتون نلري.څنګه کارول کیږي؟
د شکر ناروغۍ سره
- د 0.5 کیلو ګرامه یروشلم آرچچاک او وچ کاغذ تولیه وچ کړئ.
- د یوه جوس په واسطه پرې کښته کړئ او ځوړند کړئ.
- که چیرې د جوز نه شتون شتون ولري، تاسو کولی شئ د غوښې په څنډه کې وسوځئ، ګرویل په ګاز کې ځای پرځای کړئ او جوس یې وخورئ.
- د ورځې لپاره دری ځله خواړه 15 میاشتې مخکې د یوې میاشتې لپاره 1/3 کپ واخلئ.
د سوځولو څخه
- تازه تیوبونه واچوئ، په وچې او وچه وچ کړئ، د قهوه کڅوړې ته په پاؤر کې وسوځوئ. یوه میاشت کې د ورځې څخه دوه ځله د چای کاچون واخله.
- تاسو کولی شئ تازه تیوبونه واخلئ چې مخکې له دې چې د کارولو وړ وي. دا باید لږترلږه یو ټوټه ګرانه یروشلیم آرکچیک جوړ کړي. د میاشتې لپاره هره ورځ دوه ځله مخکې واخلئ.
د بدن پاکولو لپاره
هره ورځ تاسو باید په هره بڼه کې لږترلږه 100 ګرامه یروشلم آرچچیک خواړه وخورئپنیر، جوش شوي، پخې شوي، غوړ شوي، تازه تازه غوښه وخورئ. لږترلږه یو میاشت مصرف کړئ.
د خوړو لنډمهاله پیژندنه به تاثیر ونلري.
د لوړ فشار څخه
- تیوبران واخیستل او ویش.
- 250 ګرامه غوټی 0.5 لیټره ابلای اوبه راوړي، ټیټه تودوخه راولي او د 15 دقیقو لپاره ډډه وکړي، بیا په فرخچال کې فشار راولي او ذخیره کړي.
- ورځ په ورځ کې د 0.5 پیالو ویروس لپاره یو میاشت واخلئ.
د معدنی جریان د درملنې لپاره
د ګیسټریت، معدني السرس سره، تیزاب زیاتوالی، ډیری وختونه د زړه له مینځه وړل، کولیټ، اوږدمهاله قبضه او اختالات د جدي درملنې لپاره اړین دی. په راتلونکي کې، دا باید په خام، ابدو شویو یا بکس شویو فارم کې ستاسو ورځني خواړه ته معرفي شي.
- د یروشلیم آرکچیک تیوبونه وینځئ، دوی پرې کړئ.
- د جوارو په واسطه ودرولئ، یا د غوښې ګردوونکي په واسطه مو وسوځئ او جوس یې وخورئ، غوږو په ګاز کې اچول.
- 15 دقیقې مخکې د ورځې لپاره 2 ځله د 0.5 پیالو لپاره واخله.
- د درملنې کورس 1 میاشت دی.
پاملرنه! د ناک د ونې ویره د قضیې په حالت کې یو اصلي نجات دی، دا تقریبا په چټکه توګه ترسره کوي. تاسو کولی شئ د تازه جوس 1/3 پیټ وخورئ. که دا ممکنه نه وي، نو یوازې د خام یروشلیم آرچچاک یو څو ټوټې وخوري.
د خاوری ناشونی کولی شی چی په ډیرو پخوانی ناروغیو کی شرایط راولی.او همدا رنګه دوی په لومړیو پړاوونو کې درملنه کوي. دا به د معافیت سیسټم پیاوړتیا او د ماینونو بدن پاکولو کې مرسته وکړي. مګر اساسي شرایط منظمې کارونې دي، لطفا په یاد ولرئ چې په ټولو رستورانتونو کې د غوښتنلیک کورس 1 میاشت دی.
طبیعي درملنې مجموعي لري، نه یو چټک اغیز. نو له دې امله به یو ممکنه نتیجه د یوې میاشتې نه مخکې نه وي.
