سبزیج باغ

ډاډ ترلاسه کړئ چې ګټور ګټه نه ګرځي! په هره ورځ تاسو پورسلی څه ډول کولی شئ؟

پورسلي د ګرمي بوټي یو له ځانه سره لري، د دوه اړخیزه، د چتر کورنۍ. دا نبات ډیر ویټامین او غذایی مواد لری.

دا په پخلی، درمل او د کاسمیټیک په توګه کارول کیږي. په خوړو کې د مصدوم لرونکو بوټو خواړه د ویټامینونو او منرالونو مناسب مقدار چمتو کوي.

دواړه پاڼي او نباتات د ریښی کارول کیږی. دا مقاله په تفصیل سره تشریح کوي چې تاسو هره ورځ کولی شئ او هره ورځ محاسبې وخورئ او څه به پیښ شي که چیرې تاسو ډیری ساینسونه وخورئ؟

محدودیتونه

په فرسلی کې کوم ځانګړي محدوديتونه شتون نلري. دا ټول په کمیت پورې اړه لري، ځکه چې د ویټامینونو څخه بهر د بیرته راګرځیدو او په نبات کې موجود اړین غوړي کولی شي الندې شي:

  • چټکۍ
  • نسیسا؛
  • تاوان
  • په درد کې درد.

په طبي اشخاصو هم محدودیتونه شتون لري، دوی به په الندې مضمون کې بحث وشي.

هره ورځ تاسو څومره وخورئ: د استعمال کچه

زموږ د بدن لپاره، دا کافی دی چې په ورځ کې د پنځوس ګرام مصالحې خړوب شي.. امیدواره میرمنو سپارښتنه کیږي چې د دې نرخ په پام کې نیولو سره په پام کې ونیول شي، او دا به ښه وي چې په بشپړه توګه ودرول شي، د اګري او نورو مصدومو بوټو ځای نیسي.

د ځانګړو کټګوریو لپاره محدودیتونه

  • د اتباعو په کټګورۍ چې د اجماع د خوړلو لپاره سپارښتنه نه کیږي، د یورولیتیاس لرونکي خلک، په ګریانو کې د سوځیدنې بهیر، او د معدني جراثیم اغیز اغیزمن کیږي.
  • د ډیر احتیاط سره، دا نبات باید د امیندواره میرمنو لخوا مصرف شي. ډار د مصالحې د کیفیت له امله رامنځ ته شوي ترڅو د رحم د دیوالونو په اړه د مثبته اغیزه ولري. په ځانګړې توګه د امیندوارو میرمنو لپاره سپارښتنه نه کیږي چې د افشاء جور وخوري، دا د امیندوارۍ په جریان کې ترټولو ناپوهی غذايي مواد لري.

    په امیندواره میرمنو کې د زرو کارول کیدی شي د وخت دمخه کارګر لامل شي، او د پیسو المل کیږي.

کله چې دوی لیدل کیږي د سوریې او کړنو د زیات استعمال کارونې پایلې

  1. ورځنی کارول. هره ورځ په لوی مقدار کې د مصلاي ګاز په مصرف کولو سره، بدن د غذايي موادو او اړینو غوړونو سره په دې کې لیږدول کیږي. دا د کډوالۍ سبب ګرځي، چټکۍ.

    که څه هم اجماع یوه وړو فارمسه ده، نو تاسو باید دا کار ونه کړای شي. یوازې یو یا دوه څانګې.

    که د محاسبې کارول د بدن منفي غبرګونونه وپیژني، نو تاسو باید په خوراک کې د محصول منلو نه انکار وکړئ.

  2. یو ځل بیا تکرار. که چیری تاسو ژر تر ژره د افشا ډوډۍ وخورئ نو دا کیدی شي:

    • خوندیتوب؛
    • نسیسا؛
    • د درد درد.

    کله چې دا احساسات راشي، نو دا اړینه ده چې د معدني غصب ترسره کولو لپاره امبولانس وایمئ.

  3. په غذا کې د اجماع نشتوالی. په غذا کې د مصالحو نشتوالی بدن ته ډیر زیان رسوي. مګر که یو څوک په خوړو کې وي نو بیا اجماع بدن د انزیمونو سره بیا ځای کوي او د هضم سره مرسته کوي. همدارنګه د منرالونو په بدن کې موجودیت کم شوی، کوم چې یوازې په دې بوټو کې موجود دی.

    ويټامين B9 په اجماع کې شتون لري. د هغې کمبود د بدن حجرو وده او ویش کموي، د پروټینونو د جوړیدو مخه نیسي.

    د مرغیو ترکیب، روميان، قابلی، میونیز، مکھن، خام کریم د نايتریت خوشې کیدو سبب کیږي چې د انساني بدن ډیره زیان رسوي. سلاد، د چمتو کولو لپاره د پام وړ وړ دی، د تیاری له لاری څلویښت دقیقو لپاره، که چیری اجماع خپل ګټور مالونه له السه ورکوی او د خوړو لپاره ضرر شی.

    په اجماع کې د نايټريټ اغيزه کمولو لپاره، تاسو بايد د يو ساعت لپاره په يخ اوبه کې ژړ کړئ.

  4. مسلسل دوام. د منفي پایلو څخه مخنیوی لپاره، تاسو باید په منظم ډول د افشایې وخورئ او په لویو مقدارونو کې، د بدوالی، خوندیتوب، د وینې میوه، مهاجرتونو، ګډ درد، قوي قواوو، او د وزن ضایع کول شامل شي.

    د منفي پایلو څخه مخنیوی لپاره، دا اړینه ده چې په غذايي موادو کې د فرسلی محتوا کم کړئ یا په عارضي ډول یې پریښودل.

د محاسبې د محاسبې لګښتونه د انساني بدن لپاره لوی او اړین دي. دا د هډوکي مساله د مدافعې سیسټم پیاوړی کوي، دا شکل په شکل کې ساتي، په دوديز درمل کې کارول کیږي، د قدرت پیاوړتیا طبیعي وسیله ده. دا خامه، وچې شوې، د جوس حالت سره مینځل کیږي. اصلي پوهیدل چې دا کار ګټور دی - دومره معنی نلري.