سبزیج باغ

د تریګون سره صحي چای - د روغتیا ستونزو لپاره خوشبین حل

استرجن (تررګون) په پراخه کچه د لوژی درملو په توګه کارول کیږي. د نبات په اساس دوی خوشبین چای جوړوي، چې نه یوازې د ځانګړي ځانګړتیاوو له امله بلکه د مختلف شفاهي ځانګړتیاوو له مخې هم توپیر لري.

د څښاک چمتو کول باید په سمه توګه د ترکیب سره سم وي، د استوګنې په بهیر کې د وړاندیز شوي دوز څخه زیاتې نشي. د استعمال څخه وړاندې، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ځان ضد او ممکنه منفي غبرګونونو سره، د بیلګې په توګه او په کوم مقدار کې څښلو سره واقف کړئ.

د څښاک ګټور او درملو ځانګړتیاوې

د سم کارولو سره د ترهګی چای د انسان په بدن باندی ګټور اغیزه لری:

  1. تغذیه بخښنه کوي.
  2. اندیښنه او فشار له منځه یوسي.
  3. خوب خوب کوی.
  4. د جګړو سر درد سره مرسته کوي.
  5. د مدافعې سیسټم پیاوړتیا.
  6. دا د اختلاط وړ ملکیت لري.
  7. د وینې فشار ثباتوي.
  8. د اشتیا پیاوړی کول
  9. دا د هضم سیستم سیسټم ته وده ورکوي.
  10. د میاشتنۍ دورې معمول کول
  11. دا د درملو اثر لري.
  12. د میټابولیزم وده
  13. زهرونه لرې کوي.
  14. د پرازيټ رژیم.

کیمیکل جوړښت

د تریګون د بډایه جوړښت له امله د بدن په چا کې د چای پراخه اغیزې.

د 100 ګرامه محصول په لاندې ډول دي:

  1. ويټامينونه:
    • A - 210 μg؛
    • B1 - 0.251 ملی ګرام؛
    • B2 - 1.339 ملی ګرامه
    • B6 - 2.41 ملی ګرام؛
    • B9 - 274 Mcg؛
    • C - 50 ملی ګرامه
    • پی پی 8.95 ملی ګرامه دی.
  2. ماکرو عناصر:
    • کلسیم - 1139 ملی ګرام؛
    • میګنیشیم - 347 ملی ګرامه
    • سوډیم، 62 ملی ګرامه
    • پوټاشیم - 3020 ملی ګرامه
    • فاسفورس - 313 ملی ګرامه.
  3. د ټری عناصر:
    • کلینیم - 4.4 مایکروګرامونه؛
    • اوسپنه - 32 ملی ګرامه
    • زنک - 3.9 ملی ګرامه
    • میګنیاني - 7 ملی ګرامه.
  4. د خوړو اسیدونه:
    • اومیگا -3 - 2.955 g؛
    • اومیگا 6 - 0.742 g؛
    • اومیگا 9 - 0.361 g؛
    • محلات - 1،202 ګرامه.

د 100 ګرام محصول تغذیه ارزښت:

  • پروټین - 23 g؛
  • کاربوهایډریټ - 50 g؛
  • غذايي ریشې - 7 g؛
  • غوړ - 7 g؛
  • اوبه - 8 g

د استعمال لپاره اشاره

د توروګون سره چائے سپارښتنه کیږي چې تاسو لاندیني ستونزې ولرئ:

  • د کڅوړو سپاسمونه؛
  • د زړه وهنه
  • زړونه
  • د ګاز جوړونه او د هضم لیوالتیا؛
  • د معدني جوس او بریښنا تولید ناکافي تولید؛
  • د خوړو زهري کول
  • د اشتیایی نشتوالی
  • ټيټ مصونیت؛
  • سرد
  • فلو
  • اوږدمهاله ستړیا، ستړیا
  • اندرا
  • لوړ فشار
  • سر درد
  • رواني ناروغۍ؛
  • د پرازتي انتاني انتانات.

اړخیزې اغېزې او مخنیوی

دا د منلو وړ نده چې د چای څخه کار واخلئ په داسې قضیو کې د توراتګ سره: لکه:

  1. امیندواری دا وسیله د رحم په سر کې د زیاتوالي سبب ګرځې او د پیسو لامل ګرځي.
  2. د مور د شیدو موده.
  3. د معدې السرس.
  4. Gastritis د لوړ تیزاب سره.
  5. په ګالاکیډی کی هډوکی. ترهګون د چټک جالوالی تقویه کوي، کوم چې بهر ته د ډبرو د خوشې کولو سبب ګرځي، د قوي درد سره مل کیږي.
  6. د ترهنګ انفرادي ناراضۍ.
  7. د اسټرسیټ د کورنۍ د کښت لپاره الرښود.
پاملرنه! د ترراګون د معتبرې ورځنۍ تغذیې څخه ډډه مه کوئ.

د ترانسپورت لوی مقدار د منظم کنټرول کارول کیدای شي د دې المل شي:

  • زهرجندل، د هغه نښو نښانې دي چې ګوندې، خواړه او چټکي دي؛
  • تاوان
  • د شعور ضایع کول
  • ناڅاپه تومورونه.

د تریګون سره د ورځنی مقدار چای 500 ملیونه دی. یو څښل واخلئ چې تاسو اړتیا لرئ کورسونه ته اړتیا لرئ، یو وقف لیدل.

د تیروګونګ سره د درملنې دمخه مخکی د ناروغۍ شتون په صورت کې، تاسو باید د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

څنګه کیښودل: ترکیبونه

د چای څښاک لپاره د چای چمتو کول، تاسو کولی شئ تازه یا وچ وچایلي پاڼې وخورئ. تازه جریان د جوار ذائقه لري. 250 ملی لیتره اوبه پوره یو د چرګانو وچې او تازه پاڼې دي.

سپارښتنه کیږي چې د پاکو اوبو کارولو لپاره. غوره انتخاب د پسرلي، د لوړو غرونو پسرلي اوبه دی. دا ډیره ده، هغه نور غذایی مواد چی نبات یی ورکوی.

وچ خام مواد

  1. د کیټلی وچ وچول او پاک کړئ.
  2. وچ وچې تورونه، په مساوي توګه په ښکته برخه کې خپور شوي.
  3. اوبه یو کود ته حرارت کړئ او په چټکۍ سره تودوخه لیرې کړئ.
  4. خام اوبه وچ کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې کیټلي ډک کړئ تر څو د ډیرو زیاتو کسانو سره.
  5. د کیپین سره یو کیپین بند کړئ.
  6. د 20 دقیقو لپاره پریږدئ.
  7. چمتو چای ژر په کپ کې واچول شي.

تازه نرخ

  1. د څښاک اوبه د اوبو لاندې.
  2. د تولیه سره وچ کړئ.
  3. پاڼې او چپ جلا کړئ.
  4. د څښاک اوبه ډک کړئ.
  5. د کڅوړی پوښ
  6. د 20 دقیقو انتظار وکړئ
  7. څښاک ته وڅښئ.

د ترراګ سره د چای څښاک باید تازه وي، د ډوډۍ څخه وړاندې دقیقې 20 دقیقې، د چمتووالي وروسته په لومړۍ نیمایي کې غوره وي.

شورا پیاوړی او په توموس یا سیرامیک کیتلی کې ښه څښاک ټینګ کړئ.

تاسو کولی شئ د تور یا شنه چای لپاره د تازه یا وچه تور تر څو پاڼو اضافه کړئ. ډیری وخت د داسې څښاک کارول نه کوي.

څو ځله او په کوم مقدار کې څښلو لپاره؟

د خوندیتوب لوړولو لپاره

  1. د یو شیشین شوی اوبه لپاره، د تاکونو خشک تریون واخلئ، د چای درې چایانو، د انار د انار اته کیلوګرامه واخلئ.
  2. 20 دقیقې ټینګ کړئ.
  3. د پیرو په توګه کار واخلئ - د استعمال څخه وړاندې د شیدو شویو اوبو سره ټیټ کړئ. د خوند لپاره نیبو، شلو یا شاتو کې شامل کړئ.

په ورځ کې دوه یا درې ځله وخورئ. په اونۍ کې.

د هضم د ښه والي لپاره

  1. د ترانسګون یو کڅوړه، نیم چاسۍ د انار او د لیمو ټوټه 250 ملی متر ګرمو اوبو ته اچوي.
  2. 30 دقیقې ټینګار کوي.

د ډوډۍ دمخه 20 دقیقې وخورئ په هره ورځ د دوو شیانو څخه ډیری نه په اونۍ کې.

د ارتباط سیستم لپاره

  1. د تراجنګ پنځه برخې، د سړي څلور برخې او د سینټ جان ویورت، د چامومیل ګلونو درې برخې، د تندلیو تخمونه او جنونی میوې ګډ کړئ.
  2. د مخلوط دوه ګازو د ګاز یو ګلاس د مخلوط سره.
  3. د 20 دقيقو وروسته، فشار.

په هر ساعت کې په کوچنیو برخو کې واخلئ. دا کورس اوه ورځې دی. د دری اونیو وروسته، د درملنې بیا تکرار اجازه لري.

د جنسيتي سیستم لپاره

  1. د خام موادو کڅوړه د څښاک د اوبو ګلاس اچوي.
  2. 10 دقیقې ټینګ کړئ.

په ورځ کې یو ځل واخلئ په اونۍ کې.

د عصبي سیسټم د ښه کولو لپاره

  1. کلاشینکو جوړښت کولی شي د نویو میوو پاڼو سره ضمیمه شي.
  2. د لسو دقیقو لپاره چای اچول.

په ورځ کې یو شی وڅښئ، د اندامیا څخه یو ساعته وړاندې د خوب څخه.

د ترافیک ذخیره کول څنګه؟

د چای لپاره وچ خنډونه باید په یو شیش یا چینی چینی کې ذخیره شي. او یا په کتان کڅوړه کې. په یو کلک ډول تړل شوي کانتینر کې، مساله د اوږدې مودې لپاره خپل خوند او خوندیتوب ساتي. وچ وچ تورونګ باید په تیاره تیاره ځای کې تر شپږو میاشتو پورې وي. په مصالحه کې د مناسب ذخیره کولو سره د غذايي موادو خورا لوی تناسب پاتې دي.

سپارښتنې د چمتو شوي چای جوړونې وخت او ذخیره کولو په اړه چې د تورونګ تولیدونکي سره یې په پیکج کې اشاره کوي.

زه چیرته پیرودلی شم او څه باید پاملرنه وکړم؟

تازه او وچې چای تورانګ په ځانګړو هټیو کې موندلی شي، په کروندګرو بازارونو کې، لوی لوی بازارونو کې، او همدارنګه آنلاین پلورنځي کې. د خړ لرونکو پاڼو او چمتو شوي چای تیار شوي چای مخلوط (مخلوط) د ترراګون سره په پلور کې هم دي.

کله چې تازه جریان واخیستل شي، نو تاسو باید د غني شتمني سره یو ډوډۍ غوره کړئ، بې وزله، زوړ او د پاڼې رنګ بدل کړئ. کله چې وچې تورینګ او یا د چای مخلوط پیروئ، نو تاسو باید د بسته بندي کولو او د تولید تاریخ نیولو ته پام وکړئ.

د تریګون سره د چای منځنۍ لګښت - په 100 ګرامه ګرامه روبس، وچې تورګون - په 8 کیلو ګرامه کې 850 روبل.

تررګون چای یو خوشبو او اراماتي څښاک دی چې د ستړیا څخه راحت اخلي، په بدن باندې یو ټنیک اثر لري. او د مختلفو ناروغیو په وړاندې مبارزه کې مرسته کوي. دا په اسانۍ سره په کور کې چمتو کیدی شي. دا مهمه ده چې د مخنیوی په برخه کې پام وکړئ، د لوړ کیفیت خام مواد غوره کړئ او د ریفیم څخه سرغړونه ونه کړئ.