د کومانز میوه چې د هغې د غیر مسؤلیت سره مخامخ کوي، لکه د مڼو، یا د لیمو یا تیاره زرغون رنګ ناک، د میوو ویټامین زیرمې یو له امیر څخه دی. د غذایی موادو ډیره اندازه غذایی توکی د اونیزی خواړو لخوا دا ځانګړی او کافی اندازه غوښتنه کوی.
د کومانز میوه چې د هغې د غیر مسؤلیت سره مخامخ کوي، لکه د مڼو، یا د لیمو یا تیاره زرغون رنګ ناک، د میوو ویټامین زیرمې یو له امیر څخه دی. د غذایی موادو ډیره اندازه غذایی توکی د اونیزی خواړو لخوا دا ځانګړی او کافی اندازه غوښتنه کوی.