د اجماع د خوشحاله تازه خوشبو بوخت په کال کې موږ سره د شنه شنه غوښې، سوپ، سبزی ترکاریزم او ژمی ډوډۍ سره خواړو سره په ټوله مرحله کې ملګري یو. مګر که په عادی ژوند کې ځینې خلک د پاڼو یا ریښو په اړه فکر کوي، نو د امیدوارۍ په جریان کې، میړه مور ته اړتیا لري ترڅو د دې مصالحې څخه کار واخلي، او احتیاط باید اړین وي، چې خورا پیاوړي او غیر متوقع شتمنۍ لري.
بوټانيکي تفصيل
د اموتې کورنۍ څخه د دوه اړخیزې روښنايي روښانه شنه پاڼي، چې د مترو په اندازه لوړوالی لري، د ویټامینونو او منرالونو محتوا د نورو سبزيجاتو او میوو څخه مخکې دي. د اړینو تیلو څخه مننه، د نبات ټولې برخې یو خوند خوړونکي خوند لري او بو - دواړه د بوټی لرونکي ډډ او د شنبې په شکل غوښتي ریښی دواړه لري.
ایا ته پوهیږئ؟ په لرغونې روم کې، پورسلي د جنګي جنایتکارۍ او مورال د پیاوړتیا په وړاندې د ګالاديانو ته ورکړل شوی و.
ډیری وختونه د پاڼي ډولونه د عادي او منفي پاڼو سره، او د نبات ریښی مختلف ډولونه رشد کوي. د پخلی کولو لپاره د غوښتنلیکونو برسیره، د اوږدې مودې لپاره په طب کې کارول شوي ترڅو د زخم درملنه چټکه کړي، د ګردني فعالیت وده وکړي او د انتفاعي ایجنټ په توګه.
د امیدوارۍ په موده کې ګټې او زیان
پورسلی، د وټامن، طبیعي زیرمو او بیولوژیکي فعالو مرکبونو په توګه چې د امیدوار میرمنې په خواړو کې ضروري وي، د راتلونکي مور حالت او د ماشوم جوړښت او د ماشوم سیستمونو باندې مثبت اغیزه لري.
د مصالحې طبی درملنه پراخ او مختلف دي:
- ويټامين سي، د دې نبات اندازه چې په دې بوټي کې د ليمويي ميوو په پرتله ډير زيات وي، د معافيت سيسټم پياوړي کوي او د انتاني ناروغيو مقاومت زياتوي؛
- د اوسپنې لوړه لوړه محتوي ښځې د انیمیا څخه ساتي او د ماشوم وده د اکسیجن د لوږه څخه مخنیوي کوي؛
- د پوټاشیم مالګې، کلسیم، میګنیشیم او فاسفورس د امیندوارۍ د مناسب پرمختګ لپاره او د یو روغ روغکوسیکیلیل سیسټم په جنین کې اړین دي؛
- فولیک اسید د جنین عصبي سیسټم د زیږون له غیرمعمومیتونو څخه ساتي؛
- پورسيلي د انټيپټريټيک ځانګړتياوې لري، او د هغې د دريوکيکي اغيزې د سوځيدنې د مخنيوي کې مرسته کوي؛
- د پوستکي ساپ سره د پوستکي رګونه د اکنز درملنه کوي، د حفظ الصحې اغیز تولیدوي او د رنګونو کمول، اکثرا د امیندوارۍ پرمهال لیدل کیږي.
مګر اروماتيک مصالحې نور ملکیت لري چې که په پراخه توګه کارول کیږي، منفي اغیز ولري. د مساوي اساسي غوړي لري هغه عناصر لري چې د رحم د عضلاتو لوړول او د عضلاتو محاسب په توګه عمل کوي. په لويو درملو کې، دا نبات اکثرا د بدبختي وسيلو په توګه کارول کيږي.
دا مهمه ده! د پیسو یا د وخت څخه مخکې د زیږیدلو د ګواښ له امله د اجماع د مصرف ورځنۍ کچه نه زیاتوئ.
برسېره پردې، د مسس مایکیسیکین برخه د چټکۍ، کمزوری همغږۍ او نیولو سبب کیدی شي. د پلاسنټا په وسیله ننوتل، دا کولی شي د جنین او نورو لارښوونو کې د زړه د زیاتوالي لامل شي.
ایا دا ممکنه ده چې د امیندوارۍ په موده کې اجماع وخورئ
په مناسبو مقدارونو کې د نبات مناسب کارولو سره، تاسو کولی شئ د ښځې او جنین روغتیا په منفي اغیزو څخه مخنیوی وکړئ. هرڅوک د امیندوارۍ میرمنو غیر معمولي خوندیتوب غوره پیژني، مګر که چیرې د یو وخت په وخت کې د تازه مصدوم غرونو ډوډۍ وخوړل شي، دا باید بې برخې شي.
دا باید په لوی مقدار کې د تازه افشاء کونکو څخه ډډه وشي
په لومړیو مرحلو کې
د ویټامینونو او معدني مالګو سره د بدن چمتو کولو لپاره، د امیدوارۍ په لومړۍ نیمايي کې دا سپارښتنه کیږي چې په ځینو سیورو کې تازه حشرونه د لوښو په وخت کې وکاروي. تاسو باید د تازه بوټو جوس ونه څښئ او تخمونه وخورئ کوم چې د اړتیا وړ تیلو مقدار لري. په ورته وخت کې د کاسموټیک او طبي موخو لپاره په تازه یا تازه کې د بهرنی کارونې لپاره کوم محدودیت شتون نلري.
ایا ته پوهیږئ؟ په پخوانیو وختونو کې، اجماع د بریتانوي ځواکونو په وړاندې د تاثیر په سترګه وګڼل شو، له دې کبله د مجلسونو په استقامت کې، دا تل په میز کې په برتن کې موجود وو.
د وروستي شرایطو په اړه
د امیندوارۍ په دویمه نیمه کې، تاسو کولی شئ د افشایې په توګه د موسمي توکیو په توګه کار واخلئ. ورور د کانګیټیټیتائټس سره د سترګو د مینځلو لپاره کارول کیږي، د لوزونو په شکل کې د پلرونو پاکولو او د خولې د سوځولو لپاره خوله د راټولولو لپاره.
د هغه د لارښوونو سره سم، د ډاکتر سره مشوره کولی شئ د وینمیا لپاره سوز یا تغذیه پریږدئ د انتانونو څښلو. د تازه تازه بوټي جوس د رنګونو ساحو او د حشراتو د کڅوړو لپاره د لوبو لپاره کارول کیږي.
اجماع څنګه خوند اخلئ؟
د حمل په جریان کې تازه تازه سبزیجات، میوې او بوټې د یوې ښځې او د هغې راتلونکي ماشوم لپاره اړین دي، نو تاسو باید د اړین ویټامینونو او منرالونو طبیعی سرچینې نه پریږدئ، د اراماتي مصالحو څخه ګټه او خوښي ترالسه کړئ. مګر اجماع د پیرودلو دمخه، دا د ډاډ وړ دی چې ډاډ ترلاسه شي چې کله کرل شوي وو، مختلف کیمیاوي توکي د آفتونو یا د ودې د محرکاتو په وړاندې د ساتنې لپاره نه کارول شوي.
دا مهمه ده! دا باید په پام کې ونیول شي چې د تودوخې په وخت کې د اري ټول ډولونه خوندي دي، او دا د نامناسب جریان کارول ناشونې ده چې د تازه نسبتونو په پرتله ډیر مقدار ولري.
زرغون
د متوازن رژیم لپاره، د امیندوارو میرمنو لپاره د اډو غوره اجماع هره ورځ 10-15 ګرامه ده. دا په سلادونو او خواړو کې اضافه کړئ. د 100 ګرامو اضافی دوزونه ممکن ممکن خطرناک وي.
کله چې تاسو د نبات پاڼي اخستئ باید لچکدار وي، یو روښانه یونیفورمي رنګ، تیاره شنه رنګ او یو چمکۍ سطح ولري. د هرې ساحې، ساحې شتون، د حشراتو په واسطه د واښو او زیانونو نښې.
د تازه محاسبې لګښت د ورځې په سلو کې له 100 څخه زیات نه دی.
اختطافونه او انتانونه
ګرین د ابلاغ اوبه یا اجماع تخم سره راټول شوي دي په عمده ډول د بهرنی کارونې لپاره کارول کیږي. ځینې وختونه د امیدوارۍ په دویم نیمايي کې، دا اجازه ورکول کیږي چې انفیوژن د لاندې نسخه لخوا د نیزا او اډیما د وسیلو په توګه کاروي.
د 0.5 لیټرو وړکولو اوبو غلا کولو لپاره د تخمونو چکشون او په یو مهر کنټرینر کې په 7-8 ساعتو کې د فاضله موادو کارول. د فشار په وخت کې، د غالۍ په ډوډۍ کې له نیم ساعت دمخه مخکې وخت ونیسئ. په هر حالت کې، د انفیوژن اخیستو دمخه، تاسو باید له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او که امکان ولري، مصالحې د بل سره خوندي کړئ، خوندي وسیله.
د استعمال لپاره احتمالي کنډکونه
د ډېرو نورو محصولاتو په څیر، د ځینې ناروغیو لپاره د امیندواره میرمنو لخوا د ازایه کارولو محدودیتونه شتون لري. نباتاتو ته د انفرادي نابودۍ سره د افشایې منع کول، د هایټوتینشن، د ګریانو سوځیدنه، کڅوړه او ګوتو کې. که په تیرو کې، یوې میرمنې مخکې له مخکې بې وسطۍ درلودې، نو تاسو باید د نبات ټولو برخو څخه په هره بڼه کې پریږدئ.
موږ تاسو ته مشوره ورکوو ترڅو معلومه کړو چې ولې د ځورولو توربین کارول منع دي.
که چیرې اقدامات په غذا، متوازن غذا او د چاپیریال سره دوستانه طبیعي محصوالتو کارول کیږي، راتلونکې مور به خپل روغتیا ساتي او د ماشوم عادي پرمختګ یقیني کړي.
